Φθινοπωρινή διατροφή: δέκα συμβουλές που θα σας βοηθήσουν

Η αλλαγή στην εποχή συχνά συνοδεύεται και με αλλαγή στη διατροφή και την καθημερινή μας ρουτίνα. Αντί, λοιπόν, να «σαμποτάρετε» τον οργανισμό και την...

Νόσος του Crohn: 10 ανεπάρκειες βιταμινών που αναπτύσσουν οι πάσχοντες

Οι επιπτώσεις της νόσου του Crohn στο έντερο και σε κάποιες περιπτώσεις η χειρουργική επέμβαση και η φαρμακευτική αγωγή για την αντιμετώπισή της, δυσκολεύουν την...

5 ενδείξεις πως κάνεις λάθος δίαιτα

Έχεις μπει σε πλάνο διατροφής μετά το καλοκαίρι, τα κάνεις όλα σωστά (θεωρείς τουλάχιστον) αλλά το αποτέλεσμα δεν είναι αυτό που επιθυμούσες. Βρε μήπως κάνεις κάτι...

Μάθετε γιατί πρέπει να εντάξετε το κόκκινο μήλο στη διατροφή σας

Ένα μήλο την ημέρα το γιατρό τον κάνει πέρα. Αυτό σου είπε η μαμά. Αυτό σου έμαθε και η γιαγιά. Εσύ, στην αρχή το...

Θυρεοειδίτιδα Χασιμότο: Τι είναι, συμπτώματα και πότε πρέπει να σας δει γιατρός

Θυρεοειδίτιδα είναι η φλεγμονή ή το πρήξιμο του θυρεοειδούς. Υπάρχουν διάφοροι τύποι θυρεοειδίτιδας, ένας από τους οποίους είναι η θυρεοειδίτιδα του Hashimoto, γνωστή και...

Μάθετε τι θα συμβεί στο σώμα σας εάν τρώτε κάθε μέρα τζίντζερ

Το τζίντζερ έχει χρησιμοποιηθεί στην ιατρική και στη μαγειρική εδώ και αιώνες. Είναι ένα πολύ ευπροσάρμοστο φυτό, που μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε διάφορες μορφές:...

Πέντε σημαντικοί λόγοι για να τρώτε μέλι

Μήπως η ζάχαρη που υπάρχει παντού σας έχει κάνει να το αμελήσετε; Καλύτερα να την απορρίψετε και να προτιμήσετε αγνό, φυσικό μέλι, που σας...

7 σημάδια ότι κάνεις κακή διατροφή: Εσύ θα τα αγνοήσεις;

Μία μελανιά στο χέρι. Μία κράμπα την ημέρα. Κάθε μέρα. Αδύναμα μαλλιά. Μπορεί όλα αυτά να σου φαίνονται απλά συμπτώματα, στα οποία δε δίνεις...

Μάθετε γιατί κάποιοι τρώνε και δεν παχαίνουν

Για ποιο λόγο κάποιοι τρώνε και δεν παχαίνουν, κάνοντας όσους παχαίνουν με το παραμικρό να τους θεωρούν «ευλογημένους»; Την απάντηση δίνει νέα έρευνα ελβετών...

Μάθετε ποιες τροφές προκαλούν καούρες

Οι καούρες είναι ένα συχνό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν άνδρες και γυναίκες, είτε τρώνε πολύ, είτε λίγο. Το αίσθημα του καψίματος είναι ένα ενοχλητικό σύμπτωμα...

Για να σας προσφέρουμε τα καλύτερα άρθρα του διαδικτύου αλλά και τη σωστή λειτουργία χρησιμοποιούμε cookies τρίτων υπηρεσιών. Περισσότερα

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο