Οι πολύποδες του παχέος εντέρου είναι μικροί όγκοι (προεξοχές) οι οποίοι ξεκινούν από την εσωτερική επιφάνεια του τοιχώματος του παχέος εντέρου και προβάλλουν μέσα στον αυλό του. Είναι αρκετά συχνοί και ανευρίσκονται στο 40% περίπου του πληθυσμού. Δεν πρόκειται...
Ένα ρόφημα που έλκει την καταγωγή του από τον τροπικό Αμαζόνιο μπορεί να λειτουργήσει θεραπευτικά έναντι των νευροεκφυλιστικών παθήσεων, ισχυρίζεται πρόσφατη έρευνα Κάπου στον Αμαζόνιο, συνηθίζεται η κατανάλωση ενός ροφήματος με περιώνυμες θεραπευτικές ιδιότητες. Το τσάι Αγιαγουάσκα (Ayahuasca) όπως ονομάζεται, το...
Αν στριφογυρίζετε στο κρεβάτι καθώς προσπαθείτε να καταφέρετε να κοιμηθείτε τη νύχτα, τότε χωρίς αμφιβολία, θα ψάχνετε μια απλή λύση που θα μπορούσε να σας βοηθήσει να απολαύσετε επιτέλους ένα βαθύ και ξεκούραστο βραδινό ύπνο. Το μαγνήσιο φαίνεται να...
Το σώμα σας βασίζεται σε τρόφιμα για ενέργεια, οπότε είναι φυσιολογικό να αισθάνεστε πεινασμένοι εάν δεν έχετε φάει για αρκετές ώρες. Αλλά αν νιώθετε συνέχεια ότι πεινάτε ακόμα και μετά από ένα γεύμα, μπορεί να συμβαίνει κάτι πιο σοβαρό. Παρακάτω...
Το κάλιο είναι ένα κρίσιμο θρεπτικό συστατικό που παίζει βασικό ρόλο για τη μυϊκή δύναμη, τη λειτουργία των νεύρων και την υγεία της καρδιάς. Αν δεν πάρετε αρκετό - 4.700 mg την ημέρα – η έλλειψή του θα μπορούσε...
Πολλοί είναι οι λάτρεις του καφέ παγκοσμίως, καθώς οι ποικιλίες του είναι πολλές και καλύπτουν την ανάγκη για αυξημένη ενέργεια αλλά και για απόλαυση. Τα καλά νέα για τους λάτρεις του, είναι ο καφές έχει και πολλά «κρυφά» οφέλη...
Βάλατε στόχο να χάσετε μερικά κιλά, ανακοινώσατε την απόφασή σας στον σύζυγό σας και ξεκινήσατε να προσαρμόζετε τη διατροφή σας. Τι γίνεται όμως όταν ο σύντροφός σας δεν έχει την παραμικρή διάθεση να αλλάξει διατροφικές συνήθειες και να σταματήσει να...
Χωρίς μετακινήσεις νωρίς το πρωί ή το τρέξιμο για να πάνε τα παιδιά στο σχολείο (τουλάχιστον για τις τελευταίες εβδομάδες) ακόμα και τη μείωση των κοινωνικών υποχρεώσων από το οrganizer μας, πολλές καθημερινές απαιτήσεις εξαφανίστηκαν από τη ζωή μας...
Όλοι έχουμε διαφορετικούς στόχους στην γυμναστική. Μερικοί από εμάς θέλουν να αδυνατίσουν, άλλοι έχουν έναν συγκεκριμένο στόχο φυσικής κατάστασης ή αύξηση δύναμης και πολλοί άνθρωποι θέλουν απλώς να παραμείνουν δραστήριοι και υγιείς. Ωστόσο, ένας πολύ συνηθισμένος στόχος είναι η...
Τα μύρτιλα είναι ιδιαίτερα δημοφιλή για τις αντιοξειδωτικές τους ιδιότητες ενώ πολλά είναι ακόμα τα οφέλη τους για την υγεία. Ακόμα περισσότερες είναι και οι προτάσεις για να τα απολαμβάνουμε καθημερινά. Μερικοί από τους λόγους για τους οποίους δίκαια κερδίζουν...

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies - Για να σας προσφέρουμε τα καλύτερα άρθρα του διαδικτύου αλλά και τη σωστή λειτουργία χρησιμοποιούμε cookies τρίτων υπηρεσιών. Περισσότερα

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο