Δείτε 9 απλούς τρόπους αύξησης της γονιμότητας

Η υπογονιμότητα αποτελεί πλέον κοινό πρόβλημα με πάνω από ένα στα έξι ζευγάρια στη χώρα μας να αντιμετωπίζει σχετικό πρόβλημα. Σε αντίθεση με ότι πιστεύεται, η γονιμότητα δεν είναι απλή διαδικασία και το σ∈ξ δεν αρκεί...

11 πράγματα που δεν πρέπει να κάνεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Δεν υπάρχουν πολλοί αυστηροί κανόνες σχετικά με το τι δεν πρέπει να κάνεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σου, πέρα ​​από την αποχή από το αλκοόλ και τα ναρκωτικά, φυσικά. Ως επί το πλείστον,...

Τα προβλήματα που αντιμετωπίζει μία έγκυος, το καλοκαίρι

Μπορεί το καλοκαίρι να είναι η ωραιότερη εποχή για τους περισσότερους, όμως, αν ρωτήσετε μία έγκυο γυναίκα, θα σας πει το αντίθετο. Γιατί, μπορεί και σε εσένα να είναι η αγαπημένη σου εποχή, όμως, όταν περιμένεις...

Κηλίδες αίματος στην εγκυμοσύνη: Πότε είναι φυσιολογικό και πότε όχι

Το ξέρουμε ότι μπορεί να είναι τρομακτικό το αίμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αλλά τα καλά νέα είναι ότι συμβαίνει στο 1/3 των εγκύων και δεν προξενεί κινδύνους, ειδικά αν είναι σε μικρή...

Εγκυμοσύνη: Πώς να αντιμετωπίσετε το πρήξιμο στα πόδια

Τα πρησμένα πόδια στην περίοδο της εγκυμοσύνης, όχι μόνο σας κουράζουν, αλλά επηρεάζουν και τη διάθεσή σας. Έχετε, λοιπόν, ένα λόγο παραπάνω για να μην τους στερείτε την καθημερινή τους φροντίδα, ώστε να τα ανακουφίζετε, αλλά και να...

Ουλίτιδα εγκυμοσύνης: Το πιο κοινό πρόβλημα στοματικής υγείας των εγκύων

Η ουλίτιδα της κύησης είναι από συνηθέστερα προβλήματα στοματικής υγείας που αντιμετωπίζουν οι έγκυες. Παραμένει μυστήριο γιατί η ουλίτιδα είναι πιο συνηθισμένη στις εγκύους. Σήμερα οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι αυτό μπορεί να σχετίζεται με την τεράστια αύξηση των οιστρογόνων και της προγεστερόνης στο...

Εγκυμοσύνη και κολύμπι: Αυτά είναι τα 5 οφέλη να κολυμπάς όταν είσαι έγκυος

Αναρωτιέστε, αν μπορείτε να κολυμπήσετε ενώ είστε έγκυος; Το καλοκαίρι, η πιο δημοφιλής δραστηριότητα και με μία πληθώρα οφελών, είναι το κολύμπι. Ωστόσο, πολλές είναι οι μέλλουσες μαμάδες, που αναρωτιούνται, αν μπορούν να κολυμπήσουν στη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Το...

Εγκυμοσύνη και κιλά: Ποιο είναι το ιδανικό βάρος;

Κάθε γυναίκα έχει διαφορετικό σωματότυπο και άλλες ανάγκες, όμως σε γενικές γραμμές το ιδανικό είναι να πάρετε συνολικά 13-14 κιλά στην εγκυμοσύνη. Για να το πετύχετε αυτό θα πρέπει η ενεργειακή πρόσληψη να είναι ελεγχόμενη χωρίς να ξεπερνά...

Υπέρταση στην εγκυμοσύνη: Τι κινδύνους κρύβει;

Τι μπορεί να συμβεί στις γυναίκες που έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση στη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Η υψηλή αρτηριακή πίεση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς επίσης η σχετική ακόμη σοβαρότερη κατάσταση της προεκλαμψίας, αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο για...

Η ακμή στην εγκυμοσύνη – Τι μπορείτε να κάνετε

Η εγκυμοσύνη μπορεί να πυροδοτήσει ακμή ή απλά να χειροτερέψει την ήδη υπάρχουσα. Παρόλα αυτά, υπάρχουν και περιπτώσει όπου γυναίκες με ακμή παρουσιάζουν βελτίωση όταν κυοφορούν. Τα υψηλά επίπεδα ορμονών που ονομάζονται ανδρογόνα είναι...