"Μια προσεκτική προσέγγιση μπορεί να είναι χρήσιμη όταν συνομιλείς με κάποιον που αντιμετωπίζει έντονο άγχος. Ορισμένες από τις φράσεις που μπορούν να βοηθήσουν είναι:" "Οι άνθρωποι με άγχος συχνά αντιμετωπίζουν έντονο φόβο και ανησυχία για καθημερινές, μερικές φορές ασήμαντες, καταστάσεις....
Advertisements
"Έχεις ποτέ σκεφτεί ποια είναι η ιδανική στιγμή για να ξεκινήσει το ερωτικό σας παιχνίδι με τον σύντροφό σας;" "Η σeξουαλική επαφή είναι ένα σημαντικό μέρος της σχέσης. Γι' αυτό, ας εξετάσουμε ποια είναι η ιδανική στιγμή για να το...
Advertisements
"Ίσως να την έχετε υιοθετήσει χωρίς να το αντιλαμβάνεστε" "Δεν απαιτείται να είσαι μέντιουμ για να αντιληφθείς πότε μια σχέση είναι σε κρίσιμο σημείο. Και όταν αυτή ολοκληρώνεται, με την προοπτική πίσω, αναγνωρίζουμε όλα τα σημάδια που είχαμε επιλέξει να...
Advertisements
Στις σχέσεις, η έκφραση και η επικοινωνία με σεβασμό είναι θεμελιώδεις, ειδικά όταν υπάρχουν συγκρούσεις. Ψυχολόγοι υποστηρίζουν ότι τα πιο επιτυχημένα και ευτυχισμένα ζευγάρια επιδεικνύουν αφοσίωση, κατανόηση και ικανότητα να ζητούν συγγνώμη. Οι ζευγάρια που απολαμβάνουν μια υγιή και δυνατή...
Advertisements
Η Μαρίνα Μόσχα, ειδική στην κλινική ψυχολογία με MSc στη θετική ψυχοθεραπεία, δίνει συμβουλές για να αναγνωρίσεις εάν ο σύντροφός σου είναι ερωτευμένος μαζί σου. Η αίσθηση ότι είσαι ερωτευμένη είναι όμορφη και μπορεί να ανακουφίσει το άγχος της...
Advertisements
Εάν αντιλαμβάνεστε όλα τα 10 σημάδια που σας είναι οικεία, τότε είναι πιθανόν να είναι καιρός να σκεφτείτε το ενδεχόμενο του χωρισμού. Τα συναισθήματα που νιώθουν οι άνθρωποι στην αρχή μιας σχέσης μπορεί να φαντάζουν ότι θα διαρκέσουν για πάντα....
Advertisements
Είναι απαραίτητο να μάθουμε να επιλέγουμε τις μάχες μας με σύνεση. Πάντα δεν είναι δυνατόν να αντέξουμε καταστάσεις προκειμένου να βρούμε μια λύση. Σε ορισμένες περιπτώσεις, απλώς πρέπει να αποδεχτούμε την πραγματικότητα και να προχωρήσουμε. Μπορεί να έχετε την άποψη...
Advertisements
Η διαφορά μεταξύ μιας σχέσης που προσφέρει στήριξη και ενθάρρυνση και μιας σχέσης που προκαλεί απογοήτευση και εξάντληση είναι εμφανής. Όταν ο σύντροφός μας μας καθιστά δυστυχισμένους, συχνά δεν το κάνει εκ των προθέσεων ή πάντα συνειδητά. Η ψυχολογία μας...
Advertisements
Μήπως θα έπρεπε να σκεφτούμε ότι, μερικές φορές, η τοξικότητα προέρχεται από εμάς; Όταν μιλάμε για τοξικά άτομα, συχνά εστιάζουμε στους άλλους, αναγνωρίζοντας εκείνους ως εγωιστές ή αλαζόνες, ενώ θεωρούμε εαυτούς μας αμερόληπτους. Παρόλα αυτά, υπάρχουν στιγμές που και...
Advertisements
Όλοι επιθυμούμε να πιστεύουμε ότι είμαστε καλοί στο να ανιχνεύουμε τα ψέματα. Αλλά η πραγματικότητα δείχνει ότι αυτό δεν είναι πάντα τόσο απλό. Οι ψεύτες μπορούν να καλύψουν την ανεντιμότητά τους με καλά κατασκευασμένες ιστορίες και πειστικά άλλοθια. Παρόλο που...