Δεν περνάς καλά, αλλά δεν φεύγεις. Δεν μπορείς. Ο σύντροφός σου δεν σε κάνει ευτυχισμένη, αλλά ζεις με το φόβο μήπως τον χάσεις. Δεν νιώθεις να σε γεμίζει αυτή η σχέση κι όμως είναι ο “∈ρωτας της ζωής σου”....
Κάθε άνθρωπος μπορεί να αισθανθεί άγχος και πίεση, ειδικά όταν η καθημερινότητα είναι γεμάτη από υποχρεώσεις και δεσμεύσεις. Ακόμα και οι ψυχολόγοι, στους οποίους συχνά στρεφόμαστε για συμβουλές και χρήσιμες στρατηγικές, προκειμένου να καταφέρουμε να μειώσουμε ή τουλάχιστον να...
Όλοι θέλουμε να γίνουμε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας, αλλά πολλοί είναι εκείνοι που αναρωτιούνται αν είναι πράγματι δυνατό να αλλάξουμε και να γίνουμε καλύτεροι κατά την ενήλικη ζωή μας, που έχουμε ήδη διαμορφώσει τον τρόπο θέασης της...
Η ψυχοθεραπεύτρια Μαρίνα Μόσχα γράφει για τις κρίσεις πανικού. Ποια είναι τα σημάδια και πως θα τις αναγνωρίσεις ώστε να ζητήσεις βοήθεια και να λύσεις αυτό το θέμα που τόσο σε ταλαιπωρεί… Ο πανικός είναι μία λέξη που έχουμε μάθει...
Πόσο ζευγάρι είστε με τον σύντροφό σου; Μήπως κάπου έχετε χαθεί; Η Ντόρα Μίνου, ΜΑ Κλινικής Ψυχολογίας, Ψυχοθεραπεύτρια (ενηλίκων, ζεύγους & οικογένειας) γράφει για τους λόγους που απομακρύνουν ένα ζευγάρι. Ένα από τα συχνότερα φαινόμενα της εποχής μας είναι η αποξένωση...
Οι τελειομανείς άνθρωποι συχνά ταλαιπωρούν τους άλλους αλλά και τον ίδιο τους τον εαυτό με την εμμονή τους στην τελειότητα και την αδιάκοπη προσπάθειά τους να την κατακτήσουν. Καθώς πιστεύουν βαθιά ότι ο εχθρός του καλού είναι το καλύτερο,...
Εσένα σε αγαπάς; Ξέρεις, ίσως το σημαντικότερο πράγμα, το σημείο έναρξης της ευτυχίας σου είναι ακριβώς η στιγμή που συνειδητά και αληθινά, ξεκινάς να αγαπάς τον εαυτό σου. Αν δεν αγαπάς εσένα, δεν μπορείς να αγαπήσεις κανέναν άλλον. Αν δεν...
Η απόρριψη πονάει, είναι πικρή. Πόσες φορές εξάλλου δεν έχουμε μιλήσει για ανθρώπους που μεγάλωσαν σε ένα απορριπτικό περιβάλλον, που οι γονείς τους δεν τους επιβράβευαν και ανέπτυξαν άγχος, συμπεριφορές άμυνας, χαμηλή αυτοεικόνα, αυτό-αμφισβήτηση, φόβο απόρριψης, φόβο εγκατάλειψης, φόβο...
Δεν μπορείς να έχεις τον έλεγχο στα πάντα. Δεν γίνεται. Κι όμως, το άγχος σε κυριεύει και ζεις με την αγωνία να το καταφέρεις. Στο ξαναλέω, δεν γίνεται. Το μόνο που καταφέρνεις είναι απλά να ταλαιπωρείς τον εαυτό σου...
Πολλά έχουν γραφτεί και ακόμη περισσότερα έχουν ειπωθεί σχετικά με το τι κάνει μια σχέση επιτυχημένη. Η αλήθεια είναι ότι κάθε σχέση είναι διαφορετική και ότι αυτό που λειτουργεί για ένα ζευγάρι μπορεί να μην ταιριάζει σε ένα άλλο....

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies - Για να σας προσφέρουμε τα καλύτερα άρθρα του διαδικτύου αλλά και τη σωστή λειτουργία χρησιμοποιούμε cookies τρίτων υπηρεσιών. Περισσότερα

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο