Πολλές φορές το μυαλό μας κάνει αρνητικά σενάρια που μπορεί να μας αγχώνουν, να μας στρεσάρουν ή να μας φοβίζουν. Η ψυχοθεραπεύτρια Μαρίνα Μόσχα, γράφει σήμερα για τα αρνητικά σενάρια που κάνει το μυαλό μας, αλλά και για το τι πρέπει...
Advertisements
Η απιστία είναι κάτι που καλύτερα να μην σου τύχει. Ποιες είναι οι αιτίες και κάποιος απιστεί και πως αντιμετωπίζουμε το μετά;   Η Ντόρα Μίνου, ΜΑ Κλινικής Ψυχολογίας, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια (ενηλίκων, ζεύγους & οικογένειας) γράφει για το πριν και...
Advertisements
O dating coach Matthew Hussey μοιράζεται τα τέσσερα χαρακτηριστικά σε κάνουν ακαταμάχητη για εκείνον Ξέρεις ότι υπάρχουν τέσσερα εντελώς ακαταμάχητα χαρακτηριστικά που οι άνδρες αναζητούν στη γυναίκα με την οποία θέλουν να περάσουν την υπόλοιπη ζωή τους; Τουλάχιστον αυτό υποστηρίζει ο γνωστός...
Advertisements
Μετά από αρκετά χρόνια σχέση ή γάμου η ρουτίνα  μπορεί να γίνει απειλητική. Όμως αν ρίξουμε μια μικρή ματιά στην καθημερινή ζωή των πιο ευτυχισμένων ζευγαριών μπορεί να αποτελέσει παράδειγμα. Έτσι λοιπόν οι ψυχολόγοι μας αποκαλύπτουν 3 πράγματα που...
Advertisements
Ο χρόνος με τον εαυτό σας σάς δίνει την ευκαιρία να απελευθερωθείτε από τις κοινωνικές πιέσεις και να εξερευνήσετε τις δικές σας σκέψεις, συναισθήματα και εμπειρίες, χωρίς παρεμβολές. Μπορεί να είναι μια καλή ευκαιρία να δοκιμάσετε νέα πράγματα, να ασχοληθείτε...
Advertisements
Το τοξικό άτομο μπορεί να επηρεάσει τη ζωή σας με πολλούς και διάφορους τρόπους. Το χειρότερο όμως είναι τα πισώπλατα μαχαιρώματα και η ύπουλη συμπεριφορά τους.   Παρακάτω θα δείτε  μερικούς ύπουλους τρόπους με τους οποίους οι τοξικοί άνθρωποι μπορούν να...
Advertisements
Όλοι μας κάποια στιγμή στην ζωή μας έχουμε νιώσει έντονο θυμό. Άλλες φορές για κάποιο σοβαρό λόγο κι άλλες χάνουμε την ψυχραιμία μας με το παραμικρό.  Αυτό βέβαια έχει αντίκτυπο στις σχέσεις μας αλλά και στην ψυχική και σωματική...
Advertisements
Πόσες φορές έχετε ακούσει κάποιον – ακόμη και τον εαυτό σας – να λέει «πρέπει να βρω τον εαυτό μου» ή «πρέπει να ανακαλύψω ποιος πραγματικά είμαι»; Το να είμαστε αυθεντικοί σημαίνει να ευθυγραμμίζουμε τις πράξεις μας με τις αξίες,...
Advertisements
Το στερεότυπο ότι οι γυναίκες είναι γεννημένες για να φροντίζουν αυτούς που αγαπούν φαίνεται πως κρατάει ακόμα γερά! Αυτό έκαναν οι γιαγιάδες μας, αυτό συνέχισαν να κάνουν (λίγο λιγότερο) οι μαμάδες μας και, απ’ ότι φαίνεται, η συνήθεια αυτή...
Advertisements
Παθολογικός ψεύτης είναι αυτός που λέει συχνά κι επαναλαμβανόμενα ψέματα για τα οποία δεν υπάρχει κανένα προφανές ψυχολογικό κίνητρο ή εξωτερικό όφελος. Ωστόσο, δεν θα πρέπει να συνδέετε τους παθολογικούς ψεύτες με τους ανθρώπους που σας πουλάνε φούμαρα με...