ΧΩΡΙΣ ΔΙΑΙΤΑ! Τι πρέπει να τρως για σύσφιξη στο δέρμα και απώλεια τοπικού λίπους…

Είναι φορές που το πρόβλημα δεν είναι να χάσεις κιλά, αλλά από που θα τα χάσεις! Υπάρχουν περιπτώσεις που το σώμα δείχνει πιο παχύ...

7 ημέρες 7 λεπτά άσκηση … για να κατέβεις ένα νούμερο στο τζιν

Δεν είναι εύκολο να σηκωθείς από την καρέκλα. Αλλά, από την άλλη, η καθιστική ζωή σου έχει χαρίσει μερικά έξτρα κιλάκια, συν την χαλάρωση μπόνους....

Ψάχνεις στο Google τι σημαίνουν τα συμπτώματά σου; Δύο γιατροί μας εξηγούν 7 περιπτώσεις...

Ναι, µπορεί να πάρεις εντελώς λάθος απάντηση αν προσπαθήσεις να γίνεις γιατρός µέσω του Διαδικτύου. Η διάγνωση στο Google μπορεί να είναι πέρα για...

Καθημερινό περπάτημα για μισή ώρα: Οι 7 θετικές αλλαγές που θα συμβούν στη ζωή...

Σας βοηθά να χάσετε βάρος και να απαλλαγείτε από το στρες, συμβάλλει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης και απομακρύνει τον κίνδυνο πολλών χρόνιων παθήσεων. Είναι...

Βάλτε χρώμα στη διατροφή σας για πρόληψη του καρκίνου

Η διατροφή είναι το πιο ισχυρό όπλο που έχουμε στη διάθεσή μας για την πρόληψη του καρκίνου και το χρώμα είναι μια πολύ καλή...

Aυτές είναι οι 7 πιο αποτελεσματικές ασκήσεις για το σώμα

Ποιές είναι οι ασκήσεις που θα σε βοηθήσουν να φτιάξεις το σώμα των ονείρων σου...; Σύμφωνα με τους ειδικούς του Web MD, δες ποιες είναι...

Μάθε ποιος είναι ο πιο απλός τρόπος για να τρως λιγότερο!

Θα έτρωγες με την ίδια ευκολία ένα cheeseburger αν ήξερες ότι θα χρειαστείς 33 λεπτά το διάδρομο για να το κάψεις; Μάλλον, όχι! Δεν προκαλεί...

Τι «λέει» για την υγεία σου η στάση του σώματός σου όταν κοιμάσαι;

Όταν κοιμάσαι, ποια στάση έχει το σώμα σου και τι μπορεί να δείχνει αυτό για την κατάσταση της υγείας σου; Οι ειδικοί εξηγούν! Μετά από...

Κακές συνήθειες που αποδείχθηκαν καλές

Ηρθε ο καιρός να αλλάξουμε τα όσα πιστεύαμε σχετικά με τις καλές και τις κακές μας συνήθειες, αφού τελικά πολλές κακές αποδεικνύονται καλές και...

«Κυκλοφορεί» ίωση – Τι πρέπει να κάνετε

Τις τελευταίες μέρες παρατηρείται απότομη αύξηση των περιστατικών ασθενείας από κρυολόγημα ή/και γρίπη, την γνωστή μας ίωση δηλαδή. Αυτό είναι λογικό και αναμενόμενο για...

Για να σας προσφέρουμε τα καλύτερα άρθρα του διαδικτύου αλλά και τη σωστή λειτουργία χρησιμοποιούμε cookies τρίτων υπηρεσιών. Περισσότερα

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο