Κεφάλαιο «αποτοξίνωση»: Βοηθήστε τον οργανισμό σας να απαλλαγεί από τις τοξίνες φυσικά

Οι τοξίνες βρίσκονται παντού γύρω μας. Στον αέρα που αναπνέουμε, στις τροφές που βρίσκονται στο πιάτο μας ή ακόμα και στο νερό που πίνουμε. Τα...

Μήπως πονάει η Μέση σας και νιώθετε συνεχώς Κουρασμένοι; Μάθετε το λόγο

Μια ανεπάρκεια σε αυτό το βασικό θρεπτικό συστατικό διπλασιάζει τις πιθανότητες θνησιμότητας, σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Journal of Intensive Care Medicine. Το...

Νευρική ορθορεξία: Όσα πρέπει να γνωρίζεις για την ψυχική διαταραχή που απειλεί τους χορτοφάγους

Πολλές είναι οι διατροφικές διαταραχές που έχουν απασχολήσει όλα αυτά τα χρόνια γιατρούς και ψυχολόγους. Από τη βουλιμία στη νευρική ανορεξία, εκατομμύρια άνθρωποι –κυρίως...

Τι πρέπει να ελέγχετε όταν αγοράζετε εμφιαλωμένο νερό

Τι γνωρίζετε για τους κινδύνους αγοράς διαφόρων ειδών πλαστικών μπουκαλιών νερού; Οι πιθανότητες είναι ότι κανείς δεν έχει προσέξει ποτέ όλες τις λεπτομέρειες που πρέπει...

Αυτό το καλοκαίρι βάλτε στη διατροφή σας αυτά που χρειάζεται το σώμα σας, όχι...

Αυτό το καλοκαίρι, προσπαθήστε η διατροφή σας να αντικατοπτρίζει τις ανάγκες του οργανισμού σας και όχι αυτές που επιτάσσει το μικροσκοπικό μπικίνι που καλείστε...

Μάθε γιατί ο ύπνος με ανοιχτά φώτα παχαίνει

Ο ύπνος με την τηλεόραση ή τα φώτα ανοιχτά ενδέχεται να οδηγήσει σε παχυσαρκία, επειδή «μπερδεύεται» το βιολογικό ρολόι του σώματος, υποστηρίζει νέα έρευνα. Όλοι...

Αυτές είναι οι τροφές που σαμποτάρουν την υγεία του εγκεφάλου σας

Όταν οι άνθρωποι συζητούν για τη διατροφή, το πρώτο πράγμα που τους έρχεται στο μυαλό είναι η απώλεια βάρους. Η διατροφή όμως δεν επιδρά μόνο...

Τι παθαίνει το ανθρώπινο σώμα όταν βουτάει σε κρύα νερά;

Πριν όμως φορέσουμε τα μαγιό μας και κάνουμε βουτιά , ας δούμε σε τι ακριβώς κάνει καλό μία τέτοια συνήθεια. 1. Μπουστάρουμε το ανοσοποιητικό μας...

Η αθώα καθημερινή συνήθεια που αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου

Οι μεγαλύτεροι ένοχοι για την εμφάνιση καρκίνου μέχρι τώρα ξέραμε πως είναι το αλκοόλ και το τσιγάρο. Σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε Journal...

Πόσο αντηλιακό πρέπει να βάλουμε σε κάθε σημείο του σώματος; Μάθε το κόλπο με...

Όλοι γνωρίζουμε την σπουδαιότητα που έχει το αντηλιακό στην υγεία μας μόλις αρχίσει να ζεσταίνει ο καιρός. Αλλά ξέρετε τι ποσότητα πραγματικά χρειάζεστε για...

Για να σας προσφέρουμε τα καλύτερα άρθρα του διαδικτύου αλλά και τη σωστή λειτουργία χρησιμοποιούμε cookies τρίτων υπηρεσιών. Περισσότερα

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο