Αυτοάνοσα νοσήματα: Όταν το σώμα επιτίθεται στον εαυτό του

Τα αυτοάνοσα νοσήματα είναι ασθένειες που προκύπτουν γιατί το σώμα μας επιτίθεται και καταστρέφει τα δικά του κύτταρα και όργανα.Ένας στους δέκα πολίτες στην...

8 Σημάδια που δείχνουν πως δεν πίνουμε αρκετό νερό

Η ζωή δεν μπορεί να υπάρξει χωρίς νερό. Κάθε ζωντανός οργανισμός το χρειάζεται. Βοηθάει το σώμα να λειτουργήσει σωστά, αλλά να θυμάστε πως πρέπει να...

Οι θεραπευτικές ιδιότητες της θάλασσας, τα πολύτιμα συστατικά του θαλασσινού νερού

Η θάλασσα έχει θαυματουργές επιδράσεις στην υγεία μας. Η απεραντοσύνη της θάλασσας έκρυβε πάντοτε θεραπευτικές ιδιότητες, καθώς το θαλασσινό νερό είναι δύναμη ζωής. Μας διεγείρει,...

Αυτός είναι ο μόνος υδατάνθρακας, από τον οποίο μπορείς να φας όσο θέλεις

Όταν ακολουθείς μία συγκεκριμένη διατροφή στην οποία προσπαθείς να χάσεις κιλά, σου έχουν σίγουρα πει πως πρέπει να αποφεύγεις τους υδατάνθρακες. Κάτι που είναι και απόλυτα λογικό,...

Γαλακτοκομικά με πολλά λιπαρά: Είναι τελικά επιβλαβή για την καρδιά;

Μπορεί το γάλα, το γιαούρτι και το τυρί με μεγάλη περιεκτικότητα σε λιπαρά να αυξήσει τον κίνδυνο εμφράγματος, εγκεφαλικού και πρόωρου θανάτου; Μια νέα επιστημονική...

8 διατροφικοί μύθοι που πρέπει να σταματήσεις να πιστεύεις

Οι έρευνες γύρω από τη διατροφή και τη δίαιτα είναι πολλές, διαφορετικές και σε μπερδεύουν κυρίως επειδή έχουν την τάση να αλλάζουν! Κάθε φορά...

Πρόσθεσε στον χυμό σου αυτά τα 3 υλικά και δες τα κιλά να εξαφανίζονται

Η διαδικασία του να χάσει κανείς κιλά μόνο εύκολη δεν θα μπορούσε να χαρακτηριστεί σε ψυχολογικό κυρίως επίπεδο. Κανείς δεν αγαπά τις στερήσεις, σωστά; Ωστόσο,...

Αυτό είναι το πρόγραμμα γυμναστικής που θα σας χαρίσει ένα αθλητικό σώμα

Οι ασκήσεις cardio είναι στην ουσία δραστηριότητες που δυναμώνουν την καρδιά, τους πνεύμονες και γενικότερα όλο το καρδιοαναπνευστικό σύστημα και όχι απλώς ατελείωτες ώρες...

Περίοδος στις διακοπές; Έτσι μπορείς να την καθυστερήσεις

Αν έχεις "τραβήξει" αυτό το "λαχείο" σίγουρα προβληματίζεσαι. Υπάρχουν βέβαια μερικές λύσεις αλλά πρέπει να τις μελετήσεις πολύ σοβαρά. Έχεις προγραμματίσει τις διακοπές σου και...

8 Παράγοντες που επηρεάζουν το μεταβολισμό σου

Το ξέρεις πως το ύψος σου παίζει ρόλο στο πόσες θερμίδες καις;  Γνωρίζεις πως όσο περισσότερο καιρό κάνεις εξαντλητική δίαιτα, τόσο μειώνεται ο μεταβολισμός σου; Υπάρχουν...

Για να σας προσφέρουμε τα καλύτερα άρθρα του διαδικτύου αλλά και τη σωστή λειτουργία χρησιμοποιούμε cookies τρίτων υπηρεσιών. Περισσότερα

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο