Ο χυμός που θα σας βοηθήσει να ξεφουσκώσετε μέσα σε 2 μόνο ημέρες

Τα ένα με δύο παραπανίσια κιλά σας προκαλούν πρήξιμο και εκνευρισμό και οφείλονται στην αλλαγή του διατροφικού σας προγράμματος τον τελευταίο καιρό. Ίσως αυξήσατε...

Χαλβάς: Σε τι βοηθάει τον οργανισμό μας το πεντανόστιμο γλυκό της Σαρακοστής

Θεωρείται το παραδοσιακό γλυκό της Σαρακοστής αλλά μπορεί να καταναλωθεί όλες τις ημέρες του χρόνου.   Στην αγορά ο χαλβάς κυκλοφορεί σε διάφορα είδη, το καθένα από τα...

Τα 7 φυσικά σημάδια της ακραίας θλίψης

Η θλίψη μπορεί να έχει βαθύτερες επιδράσεις στο σώμα μας και η σωματική εκδήλωση της είναι αρκετά ξεκάθαρη. Οι ψυχικές επιπτώσεις της θλίψης είναι αρκετά...

Χέρια γραμμωμένα και χωρίς χαλάρωση: Δες πώς θα τα καταφέρεις

Τα χέρια είναι ένα σημείο του κορμιού που ενώ πολλές φορές μας ενοχλεί, σπάνια το φροντίζουμε. Κάθε χειμώνα δίνουμε περισσότερη έμφαση σε κοιλιακούς και...

Αυτοί είναι οι 5 πιο υγιεινοί ξηροί καρποί που πρέπει να βάλετε στην διατροφή...

Οι ξηροί καρποί είναι ιδιαίτερα θρεπτικοί, αφού παρέχουν καλά λιπαρά, πρωτεΐνες, βιταμίνες και φυτικές ίνες. Μπορείτε να τους καταναλώσετε σκέτους ως σνακ, σαν γαρνιτούρα στα δημητριακά ή...

Λιγότερος βραδινός ύπνος για να κάνεις καλύτερη δουλειά

Υπάρχουν καλά νέα για αυτούς που είναι τόσο κουρασμένοι από τη συνεχή δουλειά αλλά ακόμα δεν καταφέρνουν να κοιμηθούν σε μία αξιοπρεπή ώρα το...

Μήπως δεν πρέπει να γυμναστείς σήμερα;

Αξιολόγησε τις δυνάμεις σου και... ανάβαλε την προπόνηση αν νιώθεις υπερβολικά κουρασμένη. Όταν γυμνάζεσαι συστηματικά και μάλιστα αρκετά έντονα ή με μεγάλη διάρκεια, κάθε φορά...

Γιατί πρέπει να ΜΗΝ βράζετε δεύτερη φορά το ήδη βρασμένο νερό!

Σε όλους μας μπορεί να συμβεί να βάλουμε λίγο νερό να βράσει για να φτιάξουμε κάτι (τσάι, μακαρόνια κλπ) και αφότου είναι έτοιμο να...

Το τσάι μπανάνας είναι πιο δυνατό και από το καλύτερο υπνωτικό φάρμακο

Δεν έχετε ξεκούραστο βραδινό ύπνο; Όλοι το παθαίνουμε. Με τόσο στρες στο σύγχρονο  περιβάλλον μας, μπορεί να γίνει δύσκολο να κοιμηθούμε,έτσι μένουμε ξύπνιοι και...

10 φυσικές λύσεις αντιμετώπισης της ουρολοίμωξης

Οι λοιμώξεις του ουροποιητικού σωλήνα είναι ένα συνηθισμένο πρόβλημα στις γυναίκες. Προκύπτει όταν η κύστη και οι σωλήνες εξόδου της μολύνονται από μικρόβια. Αυτό είναι...

Για να σας προσφέρουμε τα καλύτερα άρθρα του διαδικτύου αλλά και τη σωστή λειτουργία χρησιμοποιούμε cookies τρίτων υπηρεσιών. Περισσότερα

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο