Τέσσερα βασικά πράγματα που πρέπει να αποφύγεις όταν κάνεις αποτοξίνωση

Η αποτοξίνωση βοηθά στην απομάκρυνση των τοξινών, των ελεύθερων ριζών και οποιουδήποτε περιττού βάρους εμποδίζει την καλή λειτουργία μυαλού και σώματος. Ναι, καλά άκουσες. Η αποτοξίνωση δεν ωφελεί μόνο το σώμα σου αλλά και το...

Ο βήχας σταματάει με σοκολάτα καλύτερα απ’ ό,τι με σιρόπι

Ένας καθηγητής από το πανεπιστήμιο του Hull υποστηρίζει, ότι η σοκολάτα είναι πιο αποτελεσματική απέναντι στον βήχα σε σχέση με τις πιο κλασικές ιατρικές μεθόδους, όπως το σιρόπι. Μπορεί να ακούγεται ως κάτι “πολύ καλό...

Οι 3 τροφές που βάζουν σε κίνδυνο την υγεία σας αν δεν μαγειρευτούν σωστά

Όταν πρόκειται να μαγειρέψουμε, πρέπει να επιστρατεύουμε όλη την καλή διάθεση και το μεράκι μας και να μη βιαζόμαστε, όχι μόνο για να εξασφαλίσουμε ένα λαχταριστό πιάτο αλλά και για να αποφύγουμε ανεπιθύμητες παρενέργειες...

Πότε είναι η πιο γόνιμη περίοδος της γυναίκας και πώς θα βρεις τις γόνιμες...

Πώς θα βρω τις γόνιμες μέρες μου; Έχεις μόνο ένα διάστημα 6 ημερών κάθε μήνα για να συλλάβεις – η πιο γόνιμη περίοδος ξεκινά 5 μέρες πριν από την ωορρηξία και τελειώνει περίπου μία μέρα...

Θέλετε καλύτερη μνήμη και αυξημένη ευτυχία; Φάτε περισσότερο από αυτό το μπαχαρικό…

Ερευνητές από το πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Λος Άντζελες διενήργησαν πρόσφατα ένα πείραμα, για να καθορίσουν το πώς η κουρκουμίνη, η χημική ουσία που δίνει στο ινδικό κάρυ το ιδιαίτερο χρώμα του, επηρεάζει τον...

Ορμονική διαταραχή; Νίκησε κούραση, αύξηση βάρους, προβλήματα γονιμότητας και περιόδου εξισορροπώντας τις ορμόνες σου

Βρες ξανά την υγεία και την ενεργητικότητά σου! Μάθε πώς να ισορροπήσεις φυσικά τις ορμόνες σου. Χάλια διάθεση, πεσμένη ενεργητικότητα και ανεξήγητη αύξηση βάρους; Όλα αυτά είναι συμπτώματα ορμονικής ανισορροπίας. Προτού το μυαλό σου πάει...

Squat : Γιατί είναι η καλύτερη άσκηση;

Είναι ο βασιλιάς των ασκήσεων. Έχει τέλεια αποτελέσματα και σε άνδρες και σε γυναίκες. Αποτελεί το ΘΕΜΕΛΕΙΟ δύναμης, πάνω στο οποίο μπορείτε να χτίσετε ένα εμφανίσιμο και λειτουργικό κορμί. Είναι δε χρήσιμη προσθήκη στο...

Θέλετε δυνατή μνήμη; Να τι δεν πρέπει να τρώτε

Ερευνητές από το Πανεπιστημιακό Ίδρυμα UNSW της Αυστραλίας βρήκαν δεσμούς μεταξύ της κατανάλωσης πρόχειρου φαγητού και της απώλειας της χωρικής μνήμης σε μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Scientific Reports. Στη μελέτη διερευνήθηκε η γνωστική λειτουργία...

Έξυπνες συμβουλές για να “ξεγελάσεις” την όρεξή σου και να τρως λιγότερο

Αν θέλεις να χάσεις κιλά κι έχεις βάλει στόχο να αποκτήσεις μια όμορφη σιλουέτα, θα πρέπει να δώσεις βάση σε κάτι πολύ σημαντικό: εκτός από την ποιότητα του φαγητού σου, καλό είναι να προσέξεις...

5 προιόντα υγιεινής που δεν πρέπει ΠΟΤΕ να μοιράζεσαι με κανέναν!

Όσο κι αν αγαπάς τη φίλη σου, την αδερφή σου, το σύντροφό σου, υπάρχουν κάποια πράγματα τα οποία δεν πρέπει να μοιράζεσαι. Δες ποια είναι αυτά.. Σαπούνι Μπορεί να φαίνεται αρκετά αθώο αλλά δεν είναι. Έρευνες...

Για να σας προσφέρουμε τα καλύτερα άρθρα του διαδικτύου αλλά και τη σωστή λειτουργία χρησιμοποιούμε cookies τρίτων υπηρεσιών. Περισσότερα

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο