Fitness

Αν νιώθετε τις επιπτώσεις από τα κουλουράκια, τα σοκολατένια αυγά, τη μαγειρίτσα και το αρνί, τότε μια αποτοξίνωση θα επαναφέρει το σώμα σας στα αρχικά του κιλά. Ακολουθήστε τις παρακάτω συμβουλές και θα έχετε ξεφουσκώσει σε δύο μέρες. Τρώτε άφθονα...

Η 16.12 μ.μ. (τέσσερις και δώδεκα το απόγευμα) προσδιορίστηκε ως η ώρα που είναι πιθανότερο να νιώσεις μια λιγούρα για κάτι γλυκό. Μια νέα έρευνα αποκάλυψε πως οι μισοί Βρετανοί έχουν ήδη εγκαταλείψει τη δίαιτα που ξεκίνησαν τον περασμένο μήνα...

Μία από τις μολυσματικές λοιμώξεις, που μπορεί να πλήξουν τα πόδια και ειδικά τα πέλματά σας, είναι το λεγόμενο «πόδι του αθλητή». Είναι μια μεταδοτική πάθηση και μπορεί να γίνει επικίνδυνη εάν εξαπλωθεί. Το πόδι του αθλητή εκδηλώνεται με εξάνθημα που προκαλείται...

Οι τροφές που απομακρύνουν τις τοξίνες από το σώμα Κατά τη διάσπαση των τροφών, ο οργανισμός απορροφά τα θρεπτικά και αποβάλλει μέσω της ούρησης, της εφίδρωσης και άλλων λειτουργιών τις άχρηστες ουσίες και τις τοξίνες. Η αποτοξίνωση ως φυσιολογική διαδικασία του...

Τα χρόνια περνούν γρήγορα, πολύ γρήγορα! Όπως λέει η παροιμία: "Των φρονίμων τα παιδιά, πριν πεινάσουν μαγειρεύουν". Μια φράση που μπορεί να εφαρμοστεί σε αμέτρητες περιπτώσεις, συμπεριλαμβανομένης της σeξουαλικής μας ζωής. Καθώς μεγαλώνουμε, η σeξουαλική μας ζωή μπορεί να...

Η αύξηση του πληθυσμού με υποχονδρίαση στρέφει το ερευνητικό ενδιαφέρον των επιστημόνων στην επίδραση του Internet στις ζωές μας αφού παρά πολλοί από εμάς αναζητούμε συχνά εκεί πληροφορίες για διάφορες ασθένειες. Το θεατρικό έργο και τελευταίο δημιούργημα του διάσημου συγγραφέα...

Κολπικός υπέρηχος είναι το υπερηχογράφημα που εκτελείται μέσου μιας κεφαλής υπέρηχων που τοποθετείται στον κόλπο. Χρησιμοποιείται για να δει ο γιατρός σας τα αναπαραγωγικά σας όργανα, συμπεριλαμβανομένων της μήτρας, των ωοθηκών και του τραχήλου. Πώς πραγματοποιείται; Θα ξαπλώσετε σε ένα μια γυναικολογική...

Το τσάι είναι χωρίς αμφιβολία ένα από τα καλύτερα ροφήματα, όχι μόνο γιατί δεν περιέχει θερμίδες, αλλά γιατί οφελεί την υγεία σου συνολικά. Το πράσινο τσάι είναι... από τις πιο διάσημες ποικιλίες και σου παρουσιάζουμε πέντε λόγους που το...

Η άσκηση βελτιώνει τη διαχείριση του διαβήτη και καθυστερεί την εμφάνιση του τύπου 2. Είτε έχετε διαβήτη τύπου 1 ή τύπου 2, ή αν είστε σε κίνδυνο για διαβήτη, καθιστώντας την άσκηση μέρος της ζωής σας, θα βελτιωθεί ο...

Πολλοί ίσως να έχετε καταλήξει ότι κάτι δεν πάει καλά με εσάς για να μην χάνετε κιλά ενώ προσπαθείτε τόσο πολύ, αλλά στην πραγματικότητα μπορεί να συμβαίνουν πέντε πολύ απλά πράγματα που ίσως δεν γνωρίζετε ή δεν έχετε συνειδητοποιήσει. Δεν πίνετε αρκετό...