Διατροφή

H 31χρονη τραγουδίστρια και μητέρα της μικρής Blue Ivy, η γυναίκα που έκανε τις καμπύλες ξανά μόδα, εξηγεί πώς κατάφερε να χάσει τα 30 κιλά της εγκυμοσύνης μέσα σε 3 μόλις μήνες... 1. Θηλασμός και κιλά «Ο θηλασμός φρόντισε τα πρώτα...

Η αγαπημένη 48χρονη ηθοποιός Sarah Jessica Parker με τη μακρά θεατρική της πορεία, (ξεκίνησε ως παιδί στη “Μελωδία της Ευτυχίας”), ενώ έγινε διεθνώς γνωστή , μέσα απ' τον ρόλο της Carrie Bradshaw στο Sex and the City όπου&θαυμάσουμε το...

Η Θωμαή Απέργη συγκαταλέγεται στις γυναίκες που έχουν μιλήσει δημοσίως για τη μάχη τους με τα κιλά. Η νεαρή τραγουδίστρια μίλησε στο περιοδικό Like και αποκάλυψε τις μεθόδους που ακολούθησε για να επιτύχει το επιθυμητό αποτέλεσμα για την εξωτερική...

Η Γωγώ Μαστροκώστα φωτογραφήθηκε με μαγιό για το περιοδικό «ΕΓΩ! Weekly» και μοιράστηκε το ημερήσιο πρόγραμμα της διατροφής της. ΠΡΩΙΝΟ Ένα τόστ με γαλοπούλα και ένα ποτήρι φυσικό χυμό ή γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά και δημητριακά ολικής άλεσης ΣΝΑΚ Μια μπάρα δημητριακών ολικής...

Δυσκοιλιότητα στις διακοπές; Πράξε αναλόγως Πρόκειται για ένα αρκετά συνηθισμένο και πολύ ενοχλητικό πρόβλημα. Μας ταλαιπωρεί, μας βαραίνει σωματικά και ψυχολογικά, μας χαλάει τη διάθεση. Η δυσκοιλιότητα, μπορεί όμως να προληφθεί και να βελτιωθεί. Πότε κάποιο άτομο θεωρείται ότι έχει δυσκοιλιότητα; Επειδή...