Υγεία

Καθώς πλησιάζουμε πιο κοντά στην αλλαγή της εποχής, η εποχιακή κατάθλιψη (επίσης γνωστή ως Εποχιακή Συναισθηματική Διαταραχή ή SAD) ενδέχεται να βρίσκεται προ των πυλών. Η εποχιακή κατάθλιψη εμφανίζεται όταν αντιμετωπίζεις τουλάχιστον δύο ετήσια, διαδοχικά επεισόδια κατάθλιψης που ακολουθούν...

«Παγωμένα» πόδια: Tι φταίει και πώς μπορέιτε να αντιμετωπίσετε την κατάσταση; Αν τα άκρα σας είναι ευαίσθητα στο κρύο, δεν αποκλείετε να πάσχετε από το σύνδρομο Ρεϊνό, το οποίο εκδηλώνεται και με συμπτώματα, όπως έντονο μυρμήγκιασμα, μούδιασμα και αλλαγές στο...

Κολπικός υπέρηχος είναι το υπερηχογράφημα που εκτελείται μέσου μιας κεφαλής υπέρηχων που τοποθετείται στον κόλπο. Χρησιμοποιείται για να δει ο γιατρός σας τα αναπαραγωγικά σας όργανα, συμπεριλαμβανομένων της μήτρας, των ωοθηκών και του τραχήλου. Πώς πραγματοποιείται; Θα ξαπλώσετε σε ένα μια γυναικολογική...

Πρόκειται για ένα από τα πιο ενοχλητικά πράγματα ανεξαρτήτως αν ανήκει σε εσένα ή στον… διπλανό σου. Ο λόγος για το ροχαλητό, η ένταση του οποίου μπορεί να μειωθεί ή ακόμη και να εξαφανιστεί με έξυπνα τρικ. 1. Φάε μια κουταλιά...

10 μύθοι για την όραση που πρέπει να πάψουμε να πιστεύουμε Όταν το θέμα είναι τα μάτια και η όραση, έχει ζωτική σημασία να ξεχωρίζουμε τους μύθους από τις αλήθειες. Ο καταρράκτης πρέπει να «ωριμάσει» πριν χειρουργηθεί. Το ημίφως «χαλάει» τα...

Ο σίδηρος είναι συστατικό της αιμοσφαιρίνης και συμβάλλει στη μεταφορά οξυγόνου σε όλους τους ιστούς. Αυτό σημαίνει ο,τι παίζει πρωταγωνιστικό ρόλο στην παραγωγή ενέργειας στον οργανισμό μας!   Όταν κάποιος έχει χαμηλά αποθέματα σιδήρου παρουσιάζει μερικά από τα παρακάτω συμπτώματα   1. Νιώθει μια μόνιμη...

Είτε ανήκετε στην κατηγορία αυτών που ήδη έχουν κάνει τατουάζ είτε διστάζετε να το κάνετε, καλό θα είναι να γνωρίζετε αυτά που συμβουλεύουν οι ειδικοί για το θέμα. Η μόδα του τατουάζ έχει φανατικούς οπαδούς, ανάμεσα στους οποίους γυναίκες και...

Του Γκάβιν Νασιμέντο Η κατάθλιψη είναι μια φρικτή κατάσταση. Η παρουσία της στην ζωή μου όταν ήμουν μικρότερος με έκανε να σκεφτώ σοβαρά την αυτοκτονία, επειδή άρχισα να εξαπατώ τον εαυτό μου με την σκέψη πως απλώς δεν υπάρχει άλλος τρόπος. Ευτυχώς...

Η φλεβική ανεπάρκεια είναι  μια σειρά αλλοιώσεων που συμβαίνουν στα κάτω άκρα, όταν οι φλέβες δεν επαναφέρουν σωστά το αίμα στην καρδιά. Σήμερα γνωρίζουμε πως η ήπια φλεβική ανεπάρκεια εμφανίζεται σε μεγάλο ποσοστό πληθυσμού με μεγαλύτερη συχνότητα στις γυναίκες εξαιτίας...

Όλοι έχουμε επίγνωση του γεγονότος ότι τα οστά μας συνδέονται μεταξύ τους στο σώμα μας, και ως εκ τούτου, ο πόνος σε μια περιοχή μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα και σε άλλες περιοχές. Για παράδειγμα, ο πόνος που προέρχεται...