Υγεία

Έχετε παρατηρήσει ότι η λευκή επιφάνεια των ματιών σας κοκκινίζει; Εάν τα μάτια σας είναι κόκκινα, κάτι το προκαλεί αυτό. Τα κόκκινα μάτια είναι μια απάντηση σε κάποιο είδος ερεθισμού που προκαλεί τη διαστολή των αιμοφόρων αγγείων στη μεμβράνη...

«Βράδυ είναι, θα φάω μόνο μια σαλάτα!» σκέφτεσαι… Ξεκίνησες δίαιτα για δεύτερη φορά, αφού την προηγούμενη τα παράτησες στις 3 μέρες. Κι είναι κι εκείνο το γλυκό που σου έφεραν προχθές. Σαν να σε φωνάζει από το ψυγείο. Υποκύπτεις…...

Οι πετσέτες, σεντόνια και άλλα λευκά είδη είναι από τα αντικείμενα του σπιτιού που πρέπει να πλένονται τακτικά ώστε να μην συγκεντρώνουν παθογόνα μικρόβια και μικροοργανισμούς. Οι περισσότεροι, ωστόσο, ξεχνάμε να τα αλλάξουμε με αποτέλεσμα να χάνουν τη φρεσκάδα τους...

Όσο πιο πολύ χρόνο περνάτε στη παραλία, τόσο περισσότερο πρέπει να προσέχετε για τα ζητήματα υγείας. Εγκαύματα, πονοκέφαλος, αφυδάτωση, κόπωση, ερεθισμός, είναι μερικά από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα που έχετε να αντιμετωπίσετε μετά από μια ολόκληρη μέρα στη παραλία....

Πολλοί είναι εκείνοι  που έχουν στραφεί στην χρήση φακών επαφής τα τελευταία χρόνια. Κι ενώ η χρήση τους είναι φαινομενικά απλή, πολλά είναι τα λάθη που άθελά σας μπορεί να κάνετε, βλάπτοντας τα μάτια σας. «Τα σημάδια μόλυνσης των ματιών...

Το μούδιασμα είναι ένα σύνηθες σύμπτωμα που μας ταλαιπωρεί όλους κατά καιρούς, για παράδειγμα αν κοιμηθούμε σε άβολη στάση τη νύχτα ή αν καθίσουμε ακίνητοι για πολλή ώρα. Αν αντιμετωπίζετε κι εσείς αραιά και πού αυτά τα χαρακτηριστικά «τσιμπήματα», θα...

Ορμονική διαταραχή: Το σώμα κάθε ανθρώπου απελευθερώνει ορμόνες. Αυτές οι ορμόνες επηρεάζουν τόσο τη διάθεση, όσο και την επιδερμίδα, ενώ το ίδιο συμβαίνει και με τα επίπεδα ενέργιας. Από εκεί και πέρα, εξωτερικοί παράγοντες όπως το στρες προκαλούν ορμονική διαταραχή....

Κάθε κακή συνήθεια μπορεί να αλλάξει, λένε οι ψυχολόγοι. Και ακούγεται πολύ ελπιδοφόρο και εμπνευσμένο, αλλά μπορεί να αναρωτιέσαι πώς να ξεκινήσεις αυτήν την αρχική αλλαγή. Ή ακόμα καλύτερα, πώς να μην τα παρατήσεις ενώ βρίσκεσαι στη μέση της...

Νέα βρετανική μελέτη έρχεται να μας δώσει μία σημαντική συμβουλή που ίσως τροποποιεί ελαφρώς την αγαπημένη μας πρωινή «ιεροτελεστία», αλλά είναι για καλό! Για τους περισσότερους από εμάς η πρώτη κίνηση που θα κάνουμε μόλις ξυπνήσουμε είναι να… ορμήσουμε σε...

Ποτέ δεν σταματάμε να ψάχνουμε το τέλειο προϊόν που μπορεί να κάνει θαύματα στο σώμα μας, αλλά να είναι και νόστιμο. Κι όμως αυτό το προϊόν δεν είναι άλλο από το μέλι που έχουμε όλοι στο σπίτι μας. Δείτε παρακάτω...