Υγεία

Το χαμομήλι το πίνουμε όταν θέλουμε να χαλαρώσουμε μία κρύα και έντονη ημέρα. Συχνά το συνοδεύουμε με ζάχαρη ή και με λίγο μέλι. Είναι το ιδανικό ρόφημα και για το κρυολόγημα ή και πριν τον ύπνο. Μειώνει το στρες Η πρώτη...

Η κουρκούμη είναι ένα κίτρινο-πορτοκαλί μπαχαρικό σε σκόνη, το οποίο χρησιμοποιείται σε πολλά μέρη του κόσμου.   Το μείγμα της κουρκούμης με το μέλι είναι γνωστό και ως το “χρυσό μείγμα”, ή το “χρυσό μέλι”. Έχει πολύ ισχυρά οφέλη για την υγεία και...

Ο καρκίνος που ονομάζεται πολλαπλό μυέλωμα (αλλιώς αποκαλούμενο και πλασμοκύτωμα ή ασθένεια του Kahler) είναι μια κακοήθης μετατροπή των πλασματοκυττάρων, όπου η αναπαραγωγή αυτών των κυττάρων μέσα στον μυελό των οστών είναι εκτός ελέγχου. Τα κύτταρα του πλάσματος μας βοηθούν...

Κάθε κακή συνήθεια μπορεί να αλλάξει, λένε οι ψυχολόγοι. Και ακούγεται πολύ ελπιδοφόρο και εμπνευσμένο, αλλά μπορεί να αναρωτιέσαι πώς να ξεκινήσεις αυτήν την αρχική αλλαγή. Ή ακόμα καλύτερα, πώς να μην τα παρατήσεις ενώ βρίσκεσαι στη μέση της...

Σε μια εποχή συνεχούς και υπερβολικού προγραμματισμού, το στρες παίζει τον πρωταγωνιστικό ρόλο στη ζωή μας. Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε πέρυσι στο περιοδικό Neurology, διαπίστωσε ότι σε κατά τα άλλα υγιείς, μεσήλικες, τα υψηλά επίπεδα στρες συνδέονται με αρκετές παθήσεις,...

Για τα θαλασσινά μας μπάνια επιλέγουμε μπικίνι ή ολόσωμο μαγιό; Πώς πρέπει να “παντρέψουμε” τις οδηγίες των δερματολόγων με αυτές των γυναικολόγων; Το αιώνιο δίλημμα…. Κάθε καλοκαίρι εκατομμύρια γυναίκες προβληματίζονται για το αν είναι προτιμότερο να επιλέξουν ένα ολόσωμο μαγιό...

Έχει συμβεί σε όλους μας. Μερικά πρωινά ξυπνάμε με ένα αίσθημα νωθρότητας, ακόμη και όταν έχουμε κοιμηθεί επαρκώς. Σε μια προσπάθεια να αναζωογονηθούμε και να σταματήσουμε να νιώθουμε κουρασμένοι, μπορεί να καταλήξουμε να πίνουμε τον ένα καφέ μετά τον άλλο....

Πρόκειται για ένα εξαιρετικά ενοχλητικό σύμπτωμα που μπορεί να φέρει τη γυναίκα σε πολύ δύσκολη θέση αν βρίσκεται σε δημόσιο χώρο. Η φαγούρα στην ευαίσθητη περιοχή μπορεί να προκύψει λόγω λοίμωξης, ερεθισμού ή άλλης αιτίας, σε κάθε περίπτωση όμως...

Πώς είναι δυνατόν ένας τόσο μικρός αδένας να προκαλεί τόσο μεγάλη αναστάτωση, ακόμα και σε πτυχές της υγείας μας που δεν έχουμε καν φανταστεί; Κάποιο είδος δυσλειτουργίας του απασχολεί τουλάχιστον 1,5 εκατομμύρια Έλληνες και αν το πρόβλημα μείνει αδιάγνωστο ή...

43 εκατομμύρια γυναικών πάσχουν από καρδιαγγειακές παθήσεις, με τις περισσότερες από αυτές να μην γυμνάζονται ώστε να διαχειριστούν τα συμπτώματα της νόσου και τον αριθμό να αυξάνεται, λένε έρευνες. Η έρευνα διεξήχθη από την American Heart Association (AHA) με τους...