Πόνος κατά την ούρηση, αίσθημα καψίματος, δεν μπορείτε να είστε πολύ μακριά από την τουαλέτα - αυτά είναι όλα τα κοινά συμπτώματα λοίμωξης του ουροποιητικού συστήματος (UTI), ο δεύτερος πιο κοινός τύπος λοίμωξης στο ανθρώπινο σώμα, σύμφωνα με τη...
Η κατανόηση της ψυχικής υγείας - τι την υπονομεύει και τι την προωθεί - μετασχηματίζεται από την αυξανόμενη αναγνώριση ότι είμαστε ολοκληρωμένα βιοψυχο-κοινωνικά-πνευματικά όντα. Όλες οι διαστάσεις του εαυτού μας - από την προγεννητική έως τη συμμετοχή στο περιβάλλον...
Ο Νοέμβριος είναι ένας μήνας συνυφασμένος με την ενημέρωση και την πρόληψη όσον αφορά μια ύπουλη ασθένεια, που αν δεν αντιμετωπιστεί σωστά μπορεί να προκαλέσει πολλές επιπλοκές. Ο λόγος για τον σακχαρώδη διαβήτη, μια νόσο στην οποία είναι αφιερωμένη...
Σίγουρα θα το έχετε παρατηρήσει, τόσο στον εαυτό σας, όσο και στους ανθρώπους γύρω σας, ειδικά τα τελευταία 20 χρόνια που οι ασύρματες τηλεφωνικές συσκευές στο σπίτι και τα κινητά τηλέφωνα γενικότερα μπήκαν για τα καλά στη ζωή μας....
Αρνητικές σκέψεις. Μπορεί να σε τρελάνουν στην κυριολεξία. Να βουίζουν ασταμάτητα μέσα στο κεφάλι σου και παρά τις προσπάθειές σου, σαν μαγεμένο το μυαλό επανέρχεται ξανά και ξανά. Τι μπορείς να κάνεις; Πώς μπορείς να καταφέρεις να τους επιβληθείς;...
Πολλές φορές το πρωί, όταν ξυπνάμε, αισθανόμαστε νύστα και κούραση, ακόμα και αν έχουμε κοιμηθεί αρκετά. Η κόπωση μπορεί να οφείλεται στην έλλειψη ύπνου, είναι όμως πιθανό να σχετίζεται και με τον τρόπο που ξεκινάτε τη μέρα σας. Σε μια προσπάθεια...
Οι τελευταίοι μήνες έχουν αποδειχθεί απρόσμενα δύσκολοι ενώ το δεύτερο κύμα της πανδημίας «έφερε» το δεύτερο πανελλαδικό lockdown, ύστατη προσπάθεια των ειδικών να «φρενάρουν» την ραγδαία εξάπλωση του κοροναϊού. Χωρίς σαφές τέλος σε αυτές τις ολοένα και πιο ζοφερές...
Το σώμα σας χρειάζεται σίδηρο για να παράγει αιμοσφαιρίνη, μια πρωτεΐνη που επιτρέπει  στα ερυθρά αιμοσφαίρια να μεταφέρουν οξυγόνο. Εάν το σώμα σας δεν έχει αρκετή αιμοσφαιρίνη, οι ιστοί και οι μύες σας δεν θα πάρουν αρκετό οξυγόνο για να...
Αυτή τη στιγμή, το άγχος μοιάζει σαν κάτι φυσιολογικό στη ζωή μας. Και περισσότερο άγχος στη ζωή μπορεί να οδηγήσει σε αλλαγές στην υγεία σου. Οι πονοκέφαλοι ειδικότερα προκαλούνται από αυξημένα επίπεδα στρες, αλλά ενώ οι «πονοκέφαλοι άγχους» μπορεί να είναι μια καλή...
Το ρόδι αποτελεί μια πραγματική υπερτροφή που μπορεί να συμβάλλει στη βελτίωση της υγείας και την αύξηση του προσδόκιμου ζωής. Αυτό το πλούσιο σε αντιοξειδωτικά φρούτο έχει σημαντικά οφέλη για την υγεία ανδρών και γυναικών, όπως η δράση του ενάντια στη φλεγμονή...

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies - Για να σας προσφέρουμε τα καλύτερα άρθρα του διαδικτύου αλλά και τη σωστή λειτουργία χρησιμοποιούμε cookies τρίτων υπηρεσιών. Περισσότερα

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο