Προτάσεις για μια πιο όμορφη ζωή

Αλλάξτε την καθημερινότητά σας με «έξυπνο» τρόπο και ζήστε την ομορφιά 365 μέρες το 2014! Η ομορφιά συνιστά διαχρονικά ένα «αγαθό» επιθυμητό και πολύτιμο, η...

Μήπως για τη νέα σεζόν υποσχέθηκες στον εαυτό σου να χάσεις 4 κιλά; Αυτή...

Για κάποιες οι διακοπές τελείωσαν, για κάποιες άλλες συνεχίζονται. Ήδη όμως οι πρώτες υποσχέσεις για τη νέα σεζόν έχουν ακουστεί. Θα γυμναστώ, θα προσέχω...

Ο καφές δεν κάνει κυτταρίτιδα! Plus: 5 λόγοι για να τον απολαμβάνεις χωρίς τύψεις...

Καλή η προσπάθεια να διατηρήσεις τη σιλουέτα σου ή ακόμη και να χάσεις κιλά. Θα περιορίσεις το delivery, θα μειώσεις τα γλυκά, θα βάλεις...

Διώξτε το άγχος με την θαυματουργή διαφραγματική αναπνοή.

Οι ασκήσεις αναπνοής ή pranayama, είναι μια από της βασικές μεθόδους της γιόγκα αλλά και ένα από τα βασικά εργαλεία που χρησιμοποιούν οι ψυχολόγοι,...

The Cheater’s Diet! Η δίαιτα που τα Σαββατοκύριακα μπορείς να τρως ό,τι -μα ό,τι-...

Μήπως ανήκεις σε εκείνες που δεν μπορούν τις δίαιτες γιατί δεν αντέχουν την καταπίεση; Μήπως είσαι από εκείνες που η στέρηση μιας δίαιτας σε...

3 λόγοι για να μην πίνετε νερό με λεμόνι

ο νερό με λεμόνι έχει πάρα πολλούς οπαδούς με τους περισσότερους να πιστεύουν πως είναι το μαγικό ρόφημα για να κάψουν το λίπος και...

14 αποτελεσματικές λύσεις για να διώξετε το πρήξιμο σε 2 μόλις μέρες

Νιώθετε πρησμένη και ψάχνετε την αιτία; Το φούσκωμα αυτό συνήθως οφείλεται σε τροφές που δεν χωνεύονται εύκολα από τον οργανισμό. Μην ανησυχείτε όμως, ακολουθώντας...

Το πρόγραμμα – εξολοθρευτής θερμίδων που σε καλεί να ξεφύγεις από τα συνηθισμένα

Βαρέθηκες τις κλασσικές, σχεδόν βαρετές προπονήσεις που μοιράζουν τον χρόνο σου μεταξύ αερόβιας άσκησης και προγραμμάτων με βάρη; Αν ναι, τότε αυτό το τόσο...

Αντηλιακή προστασία: Απαντάμε στις 5 βασικές απορίες σας

Ό,τι πρέπει να γνωρίζουμε για την αντηλιακή προστασία το καλοκαίρι… Το μαύρισμα μπορεί να κάνει την επιδερμίδα μας να μοιάζει πιο σέξι και σαγηνευτική, όμως...

10 τροφές πιο κοντά στον γρήγορο θάνατο – Οι χειρότερες τροφές.

Κουλουράκια,κουλούρια,κέικ,μπισκότα,κρουασάν,κριτσίνια,cookies κλπ... 1. Όλα τα βιομηχανοποιημένα αρτοσκευάσματα: Κουλουράκια,κουλούρια,κέικ,μπισκότα,κρουασάν, κριτσίνια, cookies κλπ. Πραγματικές διατροφικές βόμβες που περιέχουν πολλά τρανς λιπαρά,ζάχαρη, άσπρο αλεύρι αλλά και αρκετά συντηρητικά και ενισχυτικά...

Για να σας προσφέρουμε τα καλύτερα άρθρα του διαδικτύου αλλά και τη σωστή λειτουργία χρησιμοποιούμε cookies τρίτων υπηρεσιών. Περισσότερα

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο