Jennifer Lopez: Τι δίαιτα και τι γυμναστική κάνει; Πώς απόκτησε αυτούς τους κοιλιακούς;

Αν θέλεις να μάθεις τι δίαιτα και τι γυμναστική κάνει η Τζένιφερ Λόπεζ τότε είσαι στο σωστό σημείο! Οι κοιλιακοί και οι σφριγηλές καμπύλες της...

Ψάχνεις στο Google τι σημαίνουν τα συμπτώματά σου; Δύο γιατροί μας εξηγούν 7 περιπτώσεις...

Ναι, µπορεί να πάρεις εντελώς λάθος απάντηση αν προσπαθήσεις να γίνεις γιατρός µέσω του Διαδικτύου. Η διάγνωση στο Google μπορεί να είναι πέρα για...

Φυσικό μεταλλικό ή ανθρακούχο νερό;

Είναι τόσο βλαβερό για την υγεία σας, όσο λένε; Αν έχετε αντικαταστήσει το μεταλλικό νερό με το ανθρακούχο θα πρέπει να ξέρετε ποιο είναι ιδανικό...

ΔΙΑΙΤΑ! Χάσε 5 κιλά την εβδομάδα με την «8 Hours Diet»

Κι αν το μυστικό για να αδυνατίσεις δεν είναι τι θα φας, αλλά πότε θα το καταναλώσεις; Ένα νέο βιβλίο διατροφής προτείνει λοιπόν να...

Πες μου πώς αισθάνεσαι να σου πω τι να φας!

Μερικές φορές έχεις απλώς μια κακή ημέρα. Μπορεί να πάρεις την κολλητή σου, να βγεις για περπάτημα, να φωνάξεις, αλλά τίποτα δεν φαίνεται να...

«Υγιεινοί νόμοι» διατροφής

Που πρέπει να ακολουθείτε σε κάθε γεύμα σας. Όλοι οι άνθρωποι πρέπει να έχουν υγιεινές συνήθειες όσο αναφορά την διατροφή τους. Ακόμα και αν επιλέξατε...

Τα «μυστικά» των αδύνατων ανθρώπων

Αν παρατηρήσει κανείς τις συνήθειες διατροφής των αδύνατον ανθρώπων θα καταλάβει γιατί δεν παίρνουν κιλά. Πολλές φορές η καθημερινότητα που συνηθίζει κανείς παίζει ρόλο...

Ο διάδρομος κάνει θαύματα.. αρκεί να τον χρησιμοποιείς σωστά (+ ένα πρόγραμμα 30λεπτης προπόνησης)

Μέχρι τώρα ανέβαινες στο διάδρομο χωρίς να έχεις κάποιο πρόγραμμα μπροστά σου, χωρίς να έχεις ιδέα τι θα κάνεις. Τώρα ήρθε η ώρα να...

Αυτά τα βότανα κόβουν την όρεξη και βοηθούν στο αδυνάτισμα

Εκτός από το γνωστό και αγαπημένο πράσινο τσάι, που θεωρείται ο «βασιλιάς» της αποτοξίνωσης, υπάρχουν και άλλα θαυματουργά φυτά... με ισχυρές αντιοξειδωτικές και διουρητικές...

Πόνοι περιόδου, πονοκέφαλος, αϋπνία, φούσκωμα… Ποιες τροφές μπορούν να σε βοηθήσουν;

Πόνοι περιόδου; Πονοκέφαλος; Αϋπνία; Φούσκωμα; Νεύρα; Στρες... Το ήξερες ότι υπάρχουν τροφές που βοηθάνε στους ενοχλητικούς πόνους; Η σωστή διατροφή δεν βοηθάει μόνο στο...

Για να σας προσφέρουμε τα καλύτερα άρθρα του διαδικτύου αλλά και τη σωστή λειτουργία χρησιμοποιούμε cookies τρίτων υπηρεσιών. Περισσότερα

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο