Είναι ο μύθος, η μητρότητα, η ζωή. Είναι το γυναικείο στήθος. Οι γυναίκες το καμαρώνουν, το φοβούνται, το συγκρίνουν, το αρνούνται. Είναι στο χέρι μας όμως να το κρατήσουμε υγιές, σφριγηλό και όμορφο. Με ενημέρωση, έγκαιρη διάγνωση και σωστή...
Πάλι καλά που μάθαμε το μυστικό με το πράσινο τσάι κι έτσι χάνουμε κανένα κιλάκι παραπάνω πιο εύκολα. Ντάξει, δεν είναι και τόσο μυστικό τώρα που το ξανασκέφτομαι, καθώς ακούμε να το τονίζουν οι ειδικοί, να το δηλώνουν οι...
Η ιδέα και μόνο να αρχίσετε δίαιτα σας κουράζει; Πώς μπορείτε με τη δύναμη του μυαλού να κάνετε την αρχή και να πειθαρχήσετε στο 'θέλω' σας. Έχετε χάσει δύσκολα κιλά ή έχετε χάσει κιλά κατά το παρελθόν και τα πήρατε...
Ιδού 5 πράγματα που μπορείς να κάνεις αν είσαι μία σύγχρονη, αληθινή γυναίκα και δεν έχεις χρόνο για γυμναστήριο. Ξυπνάς νωρίς το πρωί, μαγειρεύεις, καθαρίζεις, πηγαίνεις στη δουλειά, διαβάζεις τα παιδιά και άλλα τόσα. Είσαι μία σύγχρονη, αληθινή γυναίκα που,...
Αλήθεια ή ψέμα; Το βούρτσισμα των δοντιών μετά από κάθε γεύμα είναι ο καλύτερος τρόπος για να προστατεύσετε το χαμόγελό σας. Λάθος; Τουλάχιστον έτσι ισχυρίζονται οι ειδικοί, οι οποίοι καταρρίπτουν 12 αστικούς μύθους περί στοματικής υγιεινής, που κακώς πιστεύουμε. Νο.1:...
Βομβαρδιζόμαστε με τόσες συμβουλές και δίαιτες, οι οποίες υπόσχονται γρήγορο αδυνάτισμα, που πολλές φορές μπερδευόμαστε και δεν ξέρουμε ποιες είναι σωστές και ποιες όχι. Ειδικοί διατροφολόγοι και fitness experts όμως, μας δίνουν τις σωστές συμβουλές για να χάσουμε βάρος υγιεινά. 1. «Βεβαιώσου...
Πόσο πρέπει να διαρκεί η περίοδος; Πώς απαλλάσσομαι από τις κράμπες; Όσα πρέπει να γνωρίζετε για την έμμηνο ρύση. Τι συμβαίνει αν χαθεί μια περίοδος Ηρεμήστε. Είναι φυσιολογικό για την περίοδο να μην είναι φυσιολογική- ιδιαίτερα τα πρώτα χρόνια. Μπορεί να...
Όταν ο μέσος άνθρωπος πρέπει να πάρει αποφάσεις που αφορούν το φαγητό περίπου 250 φορές την ημέρα, πώς είναι δυνατόν το μυαλό του να μη περιστρέφεται γύρω από τα τρόφιμα; Εμείς σας δίνουμε τα tips προκειμένου να φάτε λιγότερο...
Ο κίνδυνος να εμφανίσει μια γυναίκα καρκίνο ωοθηκών κατά τη διάρκεια της ζωής είναι 1%. Όμως η πιθανότητα αυτή ανεβαίνει στο 2,5% όταν υπάρχει μία συγγενής πρώτου βαθμού και στο 30-40% όταν υπάρχουν δύο συγγενείς πρώτου βαθμού με ανάλογο...
Γνωρίζουμε ήδη (ή τουλάχιστον προσπαθούμε να μάθουμε) τι υλικά πρέπει να προσθέσουμε για να κάνουμε ένα πιάτο πιο νόστιμο. Τι ισχύει όμως όταν θέλουμε να το κάνουμε πιο υγιεινό; Τα παρακάτω συστατικά δεν θα κάνουν το κάθε πιάτο σου...

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies - Για να σας προσφέρουμε τα καλύτερα άρθρα του διαδικτύου αλλά και τη σωστή λειτουργία χρησιμοποιούμε cookies τρίτων υπηρεσιών. Περισσότερα

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο