Είναι αναμενόμενο να αισθάνεστε κουρασμένοι, εάν πάρετε ένα υπνωτικό χάπι. Αλλά και άλλα είδη φαρμάκων μπορούν επίσης να προκαλέσουν κόπωση. Το αίσθημα κόπωσης είναι μια από τις πιο συχνές παρενέργειες από συνταγογραφούμενα και μη συνταγογραφούμενα φάρμακα. Όταν τα φάρμακα σας κάνουν να νιώθετε...
Advertisements
Όπως κάθε γυναίκα είναι μοναδική, έτσι και η περίοδος κάθε γυναίκας έχει τη δική της «προσωπικότητα». Κάποιες περίοδοι είναι σύντομες, άλλες είναι μεγάλες. Άλλες φορές η περίοδος είναι βαριά, άλλες ελαφριά. Μετά από μερικά χρόνια, οι περισσότερες γυναίκες αρχίζουν να...
Advertisements
Μα γιατί κρυώνω συνέχεια; Αν αναρωτιέστε και εσείς, αυτοί είναι οι βασικότεροι λόγοι που μπορεί να κρύβονται πίσω από το μόνιμο αίσθημα κρύου, σύμφωνα με τους ειδικούς. Κρυώνω λόγω χαμηλού σωματικού βάρους; Το χαμηλό σωματικό βάρος μπορεί να σχετίζεται με το...
Advertisements
Αρκετές κακές συνήθειες προκαλούν γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση. Αυτό είναι ένα πεπτικό πρόβλημα που αναπτύσσεται όταν το οξύ του στομάχου επανέρχεται στον οισοφάγο και το στόμα, προκαλώντας ερεθισμό. Εμφανίζεται συνήθως μετά την κατανάλωση πιάτων που είναι πολύ βαριά, αλλά μπορεί επίσης να εμφανιστεί...
Advertisements
Αν έχετε διαπιστώσει ότι ο πόνος στις αρθρώσεις σας χειροτερεύει με τις αλλαγές του καιρού και ειδικά με την αυξημένη υγρασία και τις βροχές, τότε δεν είστε μόνοι. Μελέτη που δημοσιεύθηκε στο NPJ Digital Medicine εξέτασε δεδομένα από 2.658 ενήλικες για...
Advertisements
Το φθινόπωρο οι ιοί του κοινού κρυολογήματος αλλά και της γρίπης «καραδοκούν», και για αυτό είναι σημαντικό να έχουμε κατά νου φυσικές θεραπείες για να το καταπολεμήσουμετον πονόλαιμο, ενισχύοντας την άμυνα του οργανισμού.   Ανακουφιζόμαστε από τον πονόλαιμο φυσικά Μερικές από τις...
Advertisements
Αν όταν είστε στον υπολογιστή, τα μάτια σας βαραίνουν. Αν διαβάζετε αλλά είναι αδύνατον να συγκεντρωθείτε. Αν ξυπνάτε το πρωί και όλη την υπόλοιπη ημέρα ονειρεύεστε το κρεβάτι σας με τα μάτια ανοιχτά, τότε ξέρετε πολύ καλά τι εννοούμε...
Advertisements
Είναι ένα ενοχλητικό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλοί άνθρωποι: Τα μάτια τους «τρέχουν» ασταμάτητα, συχνά χωρίς εμφανή λόγο, με τα δάκρυα να κυλούν ακόμα και τις πιο απίθανες στιγμές. Η κατάσταση αυτή λέγεται υπερχείλιση δακρύων (ή επιφορά) και αναπτύσσεται όταν...
Advertisements
Είναι σημαντικό λοιπόν να γνωρίζετε πως παράγοντες όπως το άγχος, το jet lag ή ακόμα και η διατροφή μπορούν να επηρεάσουν την ικανότητά σας να κοιμάστε σωστά. Μερικές φορές το πρόβλημα διαρκεί για μια ή δύο νύχτες, αλλά σε άλλες...
Advertisements
Οι ενδορφίνες είναι υπεύθυνες για αυτό το υπέροχο συναίσθημα που νιώθετε μετά από μια εξαιρετική προπόνηση, αφού φάτε ένα κομμάτι μαύρης σοκολάτας ή αφού γελάσετε με έναν καλό σας φίλο. Είναι οι χημικές ουσίες στον εγκέφαλό σας που σας...