Υγεία

Σε μια εποχή συνεχούς και υπερβολικού προγραμματισμού, το στρες παίζει τον πρωταγωνιστικό ρόλο στη ζωή μας. Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε πέρυσι στο περιοδικό Neurology, διαπίστωσε ότι σε κατά τα άλλα υγιείς, μεσήλικες, τα υψηλά επίπεδα στρες συνδέονται με αρκετές παθήσεις,...

Κάθε χώρος στο στόμα μας έχει πολλές επιφάνειες, στη γλώσσα, τα δόντια, τα ούλα. Και κάθε επιφάνεια έχει έναν διαφορετικό πληθυσμό βακτηρίων από αυτούς που συνήθως ζουν στο στόμα σας. Οι επιστήμονες ξέρουν αρκετά πράγματα για τα μικρόβια του στόματος...

Όταν όλοι γύρω σας βήχουν και φταρνίζονται, είναι δύσκολο να μην σας «κολλήσουν». Έχετε αναλογιστεί όμως, μήπως ο τρόπος ζωής σας σαμποτάρει την υγεία σας; Κάποιες συνήθειες «ρίχνουν» τις άμυνες του οργανισμού, με αποτέλεσμα να γίνεστε πιο ευπαθείς σε ιούς, βακτήρια...

Η άνοια είναι ένας όρος που περιγράφει ποικίλα συμπτώματα που επηρεάζουν την αντιληπτική ικανότητα ενός ατόμου, την ικανότητα σκέψης, μνήμης και λόγου. Ποια είναι τα συμπτώματα που θα σας ανησυχήσουν; Η γήρανση του εγκεφάλου είναι μια φυσιολογική διαδικασία η οποία...

Σε μια σημαντική ανακοίνωση προχώρησε προχθές η Βρετανική Εταιρεία Ωτορινολαρυγγολογίας, έπειτα από αναφορές και παρατηρήσεις ασυμπτωματικών ασθενών σε πέντε χώρες που πλήττονται από τον θανατηφόρο κορονοϊό. Σύμφωνα με αυτή, η απώλεια όσφρησης (ανοσμία) μπορεί να είναι το πρώτο σημάδι σε ασυμπτωματικούς...

Όλοι λίγο-πολύ το έχουμε βιώσει να μας «πιάσει» ξαφνικά μια κράμπα. Οι κράμπες, στις οποίες πιο επιρρεπείς είναι οι υπέρβαροι και οι αγύμναστοι, συμβαίνουν συχνά στον ύπνο, στο γυμναστήριο, μετά από έντονη σωματική προσπάθεια και κατά το κολύμπι. Αυτές,...

Μια διατροφή πλούσια σε υγιεινές φυτικές τροφές σχετίζεται με την παρουσία και την αφθονία συγκεκριμένων μικροβίων του στομάχου που επίσης σχετίζονται με έναν χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης νόσων όπως η παχυσαρκία, ο διαβήτης τύπου 2 και οι καρδιαγγειακές νόσοι σύμφωνα...

Ένα από τα προληπτικά μέτρα των παγκόσμιων οδηγιών υγείας είναι η παραμονή στο σπίτι για 14 ημέρες των ανθρώπων που έχουν έρθει σε επαφή με άτομα που είναι θετικά στον ιο. Από την άλλη σε αρκετές περιπτώσεις, όπως στη...

Η ιγμορίτιδα εκδηλώνεται τις περισσότερες φορές μετά από κρυολόγημα και οφείλεται σε μικρόβιο ή σε ιό. Την εκδήλωσή της ευνοούν και διάφορες αλλεργίες (αλλεργία στη σκόνη, στη γύρη κλπ.), καθώς και ανατομικές ανωμαλίες (π.χ. σκολίωση του ρινικού διαφράγματος ή ρινικοί πολύποδες). Σπανιότερα...

Έχει συμβεί σε όλους μας. Μερικά πρωινά ξυπνάμε με ένα αίσθημα νωθρότητας, ακόμη και όταν έχουμε κοιμηθεί επαρκώς. Σε μια προσπάθεια να αναζωογονηθούμε και να σταματήσουμε να νιώθουμε κουρασμένοι, μπορεί να καταλήξουμε να πίνουμε τον ένα καφέ μετά τον άλλο....