Υγεία

Έχει συμβεί σε όλους μας. Μερικά πρωινά ξυπνάμε με ένα αίσθημα νωθρότητας, ακόμη και όταν έχουμε κοιμηθεί επαρκώς. Σε μια προσπάθεια να αναζωογονηθούμε και να σταματήσουμε να νιώθουμε κουρασμένοι, μπορεί να καταλήξουμε να πίνουμε τον ένα καφέ μετά τον άλλο....

Τις ομάδες του πληθυσμού που πρέπει να εμβολιαστούν με το εμβόλιο της εποχικής γρίπης ανακοίνωσαν οι ειδικοί, στη διάρκεια ειδικής συνέντευξης Τύπου στο υπουργείο Υγείας, το μεσημέρι της Δευτέρας. Όπως ανακοίνωσε ο υπουργός Υγείας Βασίλης Κικίλιας έχουν εξασφαλιστεί 4.2 εκατ. δόσεις...

Ίσως έχουμε ακούσει ότι όλα τα όργανα του σώματός μας δεν έχουν την ίδια βιολογική ηλικία. Το ίδιο ισχύει και για την καρδιά μας. Έτσι, υπάρχει η πιθανότητα η καρδιά μας να γερνάει με γρηγορότερο ή με αργότερο ρυθμό...

Το Φθινόπωρο είναι αυτή η εποχή του χρόνου που μπορείς να αρρωστήσεις πιο εύκολα από οποιαδήποτε άλλη, και οι λόγοι είναι αρκετοί. Κάνει ακόμη ζέστη, κάνει όμως και λίγη ψύχρα, οπότε δεν ξέρεις πως ακριβώς να ντυθείς. Μία φοράς καλοκαιρινά και...

Οι ενήλικες ταλαιπωρούνται από το λεγόμενο «κοινό κρυολόγημα» περίπου 2-3 φορές τον χρόνο, ενώ τα παιδιά περισσότερες. Ο πονόλαιμος και η ρινική καταρροή είναι συνήθως τα πρώτα συμπτώματα του κρυολογήματος, και ακολουθούν βήχας και συχνό φτάρνισμα. Οι περισσότεροι άνθρωποι αναρρώνουν σε διάστημα...

Πώς μία απλή, καθημερινή συνήθεια που διαρκεί λίγα λεπτά, θα μπορούσε ακόμα και να σώσει τον εγκέφαλο από τη νόσο Αλτσχάιμερ Το τακτικό βούρτσισμα των δοντιών και η χρήση οδοντικού νήματος μπορεί να σώσει τα δόντια σας. Θα μπορούσε όμως...

Ο πονοκέφαλος αποτελεί ένα σημαντικό πρόβλημα υγείας και το συχνότερο σύνδρομο πόνου παγκοσμίως. Ως πονοκέφαλος ορίζεται ο πόνος οπουδήποτε στην περιοχή της κεφαλής (στο πίσω μέρος, στους κροτάφους, στον αυχένα, στο μέτωπο). Το «κλειδί» για την οριστική αντιμετώπιση των πονοκεφάλων, είναι να εντοπίσετε την αιτία που τους προκαλεί.   Δείτε...

Δεν είναι εύκολο να βρεις χρόνο για διακοπές… Δεν είναι καθόλου εύκολο να πιέσεις το ήδη υπάρχον πρόγραμμα για να μπορέσεις να πεις ότι θα πας διακοπές. Όπως και να το προσπαθήσεις το νόημα είναι να το καταφέρεις και να...

Αδύναμο φύλο; Κάθε άλλο... Οι γυναίκες σ’ ολόκληρο τον πλανήτη ζουν περισσότερο από τους άνδρες και μάλιστα το προσδόκιμο ζωής των κοριτσιών που γεννήθηκαν φέτος είναι κατά 4,4 έτη υψηλότερο από εκείνο των αγορών, διαπιστώνει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας. Σύμφωνα...

15 Φυσικοί τρόποι να απαλλαγείτε από την ημικρανία και τον πονοκέφαλο Οι πονοκέφαλοι συνήθως δεν σχετίζονται με σοβαρές καταστάσεις, αλλά ίσως είναι μία ένδειξη ότι είστε πεινασμένοι, διψασμένοι, έχετε νευρικότητα, ή ότι τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα είναι χαμηλά. Τα...