Υγεία

Η εμφάνιση αναιμίας συμβαίνει όταν η έλλειψη του σιδήρου είναι σημαντική. Μπορεί ωστόσο να παρουσιαστεί έλλειψη σιδήρου χωρίς την ύπαρξη αναιμίας. Διατροφικές συστάσεις για σιδηροπενική αναιμία. Το ανθρώπινο σώμα περιέχει 2-4 γρ. σιδήρου. Το μεγαλύτερο μέρος αυτού (65%) βρίσκεται στην...

Ο Οκτώβριος είναι o Παγκόσμιος Μήνας Πρόληψης ενάντια στον καρκίνο του μαστού. Η εξέταση που τον εντοπίζει είναι η μαστογραφία, μια ακτινογραφία των μαστών (μαστικών αδένων), που γίνεται για να ανιχνευθούν τυχόν προβλήματα στο μαστό.  Στην ουσία, η μαστογραφία γίνεται...

Λίγο οι γρήγοροι ρυθμοί και το άγχος της καθημερινότητας, λίγο οι απαιτήσεις τις δουλειάς, λίγο το νέφος της πόλης, λίγο η κακή διατροφή, μας οδηγούν τελικά σε ένα αποτέλεσμα... στην κόπωση. Η κόπωση όταν δεν προέρχεται απο παθολογικά αίτια, είναι...

Το "χάπι της επόμενης ημέρας" (Επείγουσα Αντισύλληψη) αποτελεί μια «πυροσβεστική», περιστασιακή, έκτακτης ανάγκης μέθοδο αντισύλληψης. Προλαμβάνει μια εγκυμοσύνη, μετά από σεξουαλική επαφή που έγινε χωρίς ή με ανεπαρκή αντισύλληψη. Συνήθως εφαρμόζεται όταν η γυναίκα ξεχάσει το αντισυλληπτικό χάπι ή το...

Σου έχει πει ποτέ ο γιατρός ότι έχεις προδιαβήτη; Ή διαφορετικά σου έχει αναφέρει, ότι έχεις προδιάθεση για διαβήτη; Αν ναι, γνωρίζεις τι πρέπει να κάνεις; Ας πάρουμε τα πράγματα με τη σειρά… Προδιαβήτης είναι η κατάσταση κατά την οποία...

Η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται. Αυτή είναι η φράση που ακούμε από τότε που θυμόμαστε τους εαυτούς μας και ίσως η πιο σοφή συμβουλή που έχεις λάβει από τα γιαγιά σου (ή τη μαμά σου τέλος πάντων)....

Όταν κοιμάσαι, ποια στάση έχει το σώμα σου και τι μπορεί να δείχνει αυτό για την κατάσταση της υγείας σου; Οι ειδικοί εξηγούν! Μετά από μία πολυάσχολη ημέρα τίποτα δε συγκρίνεται με το να ξαπλώσεις στο μαλακό σου στρωματάκι και...

Προβλήματα που μπορούν να διαγνωστούν έγκαιρα ή που είναι σε αρχικό στάδιο μπορεί να θεραπεύονται και να είναι πλήρως αναστρέψιμα. Για τον λόγο αυτό, κάθε γυναίκα πρέπει μία φορά τον χρόνο να επισκέπτεται τον γυναικολόγο της. Πολύ σημαντικός για την...

Η υγεία μας είναι πολύ σημαντική και πολλά από τα προβλήματα που μπορεί να έχουμε, φαίνονται στην εμφάνιση μας! Δες τα σημάδια τώρα! Τα προβλήματα ομορφιάς μερικές φορές σηματοδοτούν μια βαθύτερη ανησυχία για την υγεία μας. Μάθε πώς να διαβάζεις...

Η ζέστη και ο ιδρώτας που φέρνουν οι πολύ υψηλές θερμοκρασίες των ημερών σε έχουν εξαντλήσει. Είναι όμως ο ιδρώτας τόσο κακός ή ωφελεί την υγεία σου. 1. Ο ιδρώτας οδηγεί σε ανακούφιση του πόνου Έχεις ποτέ παρατηρήσει ότι όταν ξοδεύεις...