Fitness

Στομαχόπονος : 8 φυσικές λύσεις για να τον νικήσετε Ο στομαχόπονος είναι μια κοινή ενόχληση που μπορεί να προκληθεί από πολλές διαφορετικές αιτίες, όπως μια ίωση, μια τροφική δηλητηρίαση ή και μια αλλεργία. Ο πόνος συνοδεύεται συχνά και από άλλα δυσάρεστα συμπτώματα,...

Αν και η κολύμβηση συνδέεται συχνά με το καλοκαίρι, πρόκειται για μια σωματική δραστηριότητα, την οποία ο καθένας μπορεί να κάνει οποιαδήποτε εποχή του χρόνου, ειδικά αν υπάρχει κλειστή πισίνα ή αν οι θερμοκρασίες δεν είναι ιδιαίτερα χαμηλές στην...

Ο καρκίνος των ωοθηκών ανήκει στις πιο θανατηφόρες μορφές καρκίνου και μία βασική αιτία είναι η καθυστερημένη διάγνωση της νόσου, όταν πλέον βρίσκεται στο στάδιο 3 ή 4. Ακόμη και όταν ο καρκίνος αναπτύσσεται προκαλώντας μετακίνηση των οργάνων στην περιοχή της κοιλιάς,...

Το μούδιασμα των άκρων μπορεί να αποτελεί σύμπτωμα μιας σειράς ασθενειών ή διαταραχών που επηρεάζουν τη ροή του αίματος ή τραυματισμού των νεύρων. Το προσωρινό μούδιασμα των χεριών μπορεί να οφείλεται σε οποιαδήποτε δραστηριότητα που προκαλεί η παρατεταμένη πίεση σε...

Το μαγνήσιο το λαμβάνουμε φυσικά μέσω της διατροφής μας. Η προτεινόμενη ημερήσια πρόσληψη μαγνησίου είναι 320 mg για τις γυναίκες ηλικίας 31 ετών και άνω και 420 mg για τους άντρες ηλικίας 31 ετών και άνω. Γυναίκες και άντρες ηλικίας 19-30 ετών...

Για ποιο λόγο κάποιοι τρώνε και δεν παχαίνουν, κάνοντας όσους παχαίνουν με το παραμικρό να τους θεωρούν «ευλογημένους»; Την απάντηση δίνει νέα έρευνα ελβετών επιστημόνων. Οι άνθρωποι που είναι αδύνατοι από φυσικού τους ίσως να μπορούν να κρατήσουν το βάρος...

Η μέρα που περίμενες τόσο καιρό επιτέλους έφθασε. Η μέρα σου. Εκείνη που θα αφιερώσεις στον εαυτό σου. Είτε βγεις έξω και απολαύσεις ένα ποτό με τους φίλους σου είτε απλά χαλαρώσεις σπίτι σου. Υπάρχει, όμως, ένα μεγάλο πρόβλημα....

Τα άτομα που έχουν ρευματοειδή αρθρίτιδα (ΡΑ) θα έχουν μερικές περιόδους όπου δεν εμφανίζουν συμπτώματα και άλλες φορές που τα συμπτώματα παρουσιάζουν έξαρση. Επί του παρόντος, δεν υπάρχει θεραπεία για την ρευματοειδή αρθρίτιδα, αλλά η σωστή θεραπεία και η μέτρια άσκηση...

Το αλάτι κατέχει σημαντική θέση στη ζωή των λαών, στις συνήθειες, στη θρησκεία και στις παραδόσεις τους. Αποτελεί ίσως ένα από τα πρώτα συντηρητικά τροφίμων και χρησιμοποιήθηκε ως νόμισμα στις αγοραπωλησίες αγαθών. Μάλιστα, η αγγλική λέξη «salary», δηλαδή μισθός, προέρχεται...

Ελληνική κουζίνα χωρίς κρεμμύδι δεν γίνεται και η αλήθεια είναι πως αποτελεί βασικό υλικό σε σάλτσες, σαλάτες, πίτες κ.ο.κ. Πέραν της δυνατής οσμής του, όμως, ξέρατε ότι έχει και τις παρακάτω ιδιότητες; -Τα κρεμμύδια είναι πλούσια σε φλαβονοειδή, με πιο...