5 τροφές που νικούν κυστίτιδα, έρπη, ημικρανίες και άλλα καλοκαιρινά προβλήματα υγείας!

 Έρπης

Δοκίμασε Κοτόπουλο, καθώς περιέχει ένα αμινοξύ, τη λυσίνη, που καταπολεμά ιώσεις όπως ο έρπης, που μπορούν να «φουντώσουν» εξαιτίας της υπερβολικής μας έκθεσης στον ήλιο. Άλλες τροφές με σημαντικές ποσότητες αυτής της ουσίας είναι η γαλοπούλα, το τυρί και τα κινέζικα όσπρια mung beans.

Η άλλη λύση Τα πορτοκάλια και οι κόκκινες πιπεριές είναι πλούσια σε βιταμίνη C η οποία σε μεγάλες ποσότητες πιστεύεται πως αδρανοποιεί τον ιό του έρπη.