Η Γωγώ Μαστροκώστα φωτογραφήθηκε με μαγιό για το περιοδικό «ΕΓΩ! Weekly» και μοιράστηκε το ημερήσιο πρόγραμμα της διατροφής της.
ΠΡΩΙΝΟ
Ένα τόστ με γαλοπούλα και ένα ποτήρι φυσικό χυμό ή γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά και δημητριακά ολικής άλεσης
ΣΝΑΚ
Μια μπάρα δημητριακών ολικής...
Advertisements
Δυσκοιλιότητα στις διακοπές; Πράξε αναλόγως
Πρόκειται για ένα αρκετά συνηθισμένο και πολύ ενοχλητικό πρόβλημα. Μας ταλαιπωρεί, μας βαραίνει σωματικά και ψυχολογικά, μας χαλάει τη διάθεση. Η δυσκοιλιότητα, μπορεί όμως να προληφθεί και να βελτιωθεί.
Πότε κάποιο άτομο θεωρείται ότι έχει δυσκοιλιότητα;
Επειδή...
