Tips για να μειώσετε τη πείνα σας

Όταν προσπαθείτε να χάσετε βάρος, η πείνα μπορεί να σταθεί εμπόδιο στο δρόμο της επιτυχίας. Διότι, καθώς μειώνετε τις θερμίδες, το σώμα σας αρχίζει...

Έχασες κιλά; Smart Tips για να μην τα ξαναπάρεις…

Η προσπάθεια ήταν δύσκολη... όμως για τη θάλασσα, για το αγαπημένο σου μαγιό, για την καλή σου διάθεση, για να σκάσουν οι "οχτροί" και...

Πως θα προστατευτείτε από το Κουνούπι Τίγρης και τον ιό του Δυτικού Νείλου

Ο περισσότερος κόσμος περιμένει πως και πως το καλοκαίρι για να περάσει ξεκούραστα τις διακοπές του. Μαζί όμως με την ηρεμία και την χαλαρή...

Ξηρότητα κόλπου. Που οφείλεται και τι μπορώ να κάνω;

Η πιο συχνή αιτία για τα προβλήματα ξηρότητας του κόλπου είναι η αλλαγή της ορμονικής ισορροπίας του οργανισμού. Αυτό μπορεί να συμβεί φυσικά στην...

Μήπως η ζυγαριά μας σαμποτάρει στο αδυνάτισμα;

Στις περισσότερες περιπτώσεις όταν κάποιος θέλει να χάσει λίπος αναφέρεται γενικά στο βάρος του, το βάρος από μόνο του γίνεται το ζητούμενο και όχι...

Δέσποινα Βανδή: ΕΤΣΙ ΔΙΑΤΗΡΕΙΤΑΙ ΚΟΡΜΑΡΑ…Αυτή είναι η δίαιτά της!

Όλες οι λεπτομέρειες και το πρόγραμμα διατροφής της Η Δέσποινα Βανδή έχει ιδανικές αναλογίες, γυμνασμένους μύες και μια συνολική εικόνα που μανγητίζει. Φυσικά διατηρεί τη...

Χάστε τα κιλά της εγκυμοσύνης

Τώρα που το νέο μωρό σας είναι εδώ, έχετε πολλά να σκεφτείτε: πότε πρέπει να το ταΐσετε, τι πρέπει να κάνετε εάν φωνάζει –...

Κι όμως το λίπος αδυνατίζει! Μάθε πως…

Το λίπος είναι αυτό που χαλάει τη σιλουέτα σου, που σε κάνει να νιώθεις άβολα με την κοιλιά σου ή την περιφέρεια και φυσικά...

Πως η υπεριώδης ακτινοβολία γερνάει το δέρμα

Παρότι πολλοί δεν θάθελαν να το πιστέψουν, το μαύρισμα σημαίνει πως το δέρμα μας έχει υποστεί βλάβες από τον ήλιο – και την έκτασή...

5 λόγοι για να πίνεις καφέ πριν το γυμναστήριο

Θα φανταζόσουν ποτέ ότι ένα από τα καλύτερα ροφήματα που δίνουν την απαραίτητη ενέργεια στον οργανισμό πριν την προπόνηση βρίσκεται σε αφθονία στο ντουλάπι...

Για να σας προσφέρουμε τα καλύτερα άρθρα του διαδικτύου αλλά και τη σωστή λειτουργία χρησιμοποιούμε cookies τρίτων υπηρεσιών. Περισσότερα

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο