Τα τοξικά συναισθήματα που νιώθεις θα γίνουν αρρώστια!

Οι πιο συχνές ασθένειες έχουν την αιτία τους στα πιο συχνά αρνητικά συναισθήματα   Οι πόνοι στην πλάτη, στη μέση, στα πόδια, τα θέματα με το ανοσοποιητικό, με το συκώτι, με το στήθος, τα θέματα με...

Ο δεκάλογος υγιεινής της ευαίσθητης περιοχής!

Μάστιγα αποτελούν για τις γυναίκες τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν στην ευαίσθητη περιοχή. Σύμφωνα με στοιχεία της Ένωσης Γυναικολόγων μια στις τρεις ταλαιπωρείται από φαγούρα εσωτερικά ή εξωτερικά καθώς και από δύσοσμες κολπικές εκκρίσεις εξαιτίας διαφόρων...

ΔΙΑΙΤΑ: Χάσε 4% από το συνολικό σου βάρος σε ένα μήνα! Το menu έχει...

Ψάχνεις την κατάλληλη δίαιτα! Για να σου ταιριάξει όμως πρέπει να μην πεινάς, να χάνεις κιλά σταθερά για να μην τα ξαναπάρεις πίσω και να μπορείς να διαλέξεις μια μέρα ό, τι θέλεις. Η...

Ηλίας Σακκάς – Διατροφολόγος: Με αυτή τη δίαιτα αδυνάτισε η Ελένη Μενεγάκη

Πάρτε χαρτί και στυλό! O διατροφολόγος Ηλίας Σακκάς είναι ο αγαπημένος της ελληνικής showbiz. Ανάμεσα στους πελάτες του φιγουράρουν ονόματα όπως αυτό του Φοίβου της Ναταλίας Γερμανού, της Άννας Βίσση, του Αντώνη Ρέμου αλλά και...

Πανεύκολα κόλπα για να χάσετε 5 κιλά σε 2 εβδομάδες

Για δίαιτες εξπρές έχουμε ακούσει (για να μην πω δοκιμάσει). Για θαυματουργές λύσεις επίσης. Τα πράγματα όμως τελικά είναι πιο απλά. Σας παρουσιάζουμε 5 τακτικές με 20 ιδέες για να χάσετε 5 κιλά σε 2...

Πώς να χάσεις 3 κιλά και 7 πόντους από τη μέση χωρίς δίαιτα

Θα μπορούσες να σκεφτείς ποτέ ότι τρώγοντας μανιτάρια αντί για κόκκινο κρέας, όχι μόνο θα έπαιρνες όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται ο οργανισμός σου, αλλά ότι θα έχανες κιλά και πόντους από...

Θέλεις να χάσεις λίπος; Αυτή είναι η δίαιτα που πρέπει να ακολουθήσεις…

Υπάρχουν δίαιτες που υπόσχονται να χάσεις πολλά κιλά! Τι είναι όμως πιο σημαντικό; Να χάσεις υγρά και μύες ή να χάσεις λίπος; Ο Κλινικός διαιτολόγος διατροφολόγος Ιωάννης Σουπιος ετοίμασε ένα πρόγραμμα διατροφής που εντοπίζει...

Ο χυμός που κάνει θαύματα: Ο λιποδιαλυτικός χυμός της Shakira που μειώνει την όρεξη!

Ένας χυμός που ενεργοποιεί το μεταβολισμό σας Μπορεί ένας χυμός να κάνει τη διαφορά; Η απάντηση είναι ΝΑΙ. Η Shakira όταν θέλει να αποτοξινωθεί και να χάσει γρήγορα τα κιλά που τη βασανίζουν ακολουθεί το...

8 πράγματα που κάθε γυναίκα θα πρέπει να γνωρίζει για την περίοδό της

Η έμμηνος ρύση είναι ένα μέρος της ζωής των περισσότερων γυναικών για πολλά χρόνια: η περίοδος συνήθως έρχεται στα κορίτσια ηλικίας 12 -13 ετών ενώ η εμμηνόπαυση αρχίζει γύρω στην ηλικία των 50 ετών. Με...

Μεταβολισμός «turbo» με τις κατάλληλες τροφές

Για τη λειτουργία του μεταβολισμού απαιτείται η κατανάλωση ενέργειας (θερμίδων). Σκέφτεστε τίποτα καλύτερο από το να τρώτε τροφές που μπορούν να αυξήσουν το μεταβολικό ρυθμό και να συμβάλλουν στην απώλεια ή στον έλεγχο του...

Για να σας προσφέρουμε τα καλύτερα άρθρα του διαδικτύου αλλά και τη σωστή λειτουργία χρησιμοποιούμε cookies τρίτων υπηρεσιών. Περισσότερα

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο