Η αναιμία είναι όταν ο αριθμός των ερυθρών αιμοσφαιρίων του σώματος μειωθεί πολύ χαμηλά, περιορίζοντας έτσι τη ροή οξυγόνου που απαιτούν οι μύες και οι ιστοί μας για να λειτουργήσουν όσο καλύτερα μπορούν. Τα συμπτώματα ποικίλλουν και μπορεί να...
Advertisements
Η Τζένιφερ Λόπεζ κόβει την ανάσα με τους γραμμωμένους κοιλιακούς της και μας κάνει να αναρωτιόμαστε πώς καταφέρνει να έχει μια τόσο καλλίγραμμη κοιλιά.
Σε ηλικία 49 ετών και έχοντας αποκτήσει δύο παιδιά, διαθέτει ένα από τα πιο καυτά κορμιά...
Advertisements
Σίγουρα έχετε ακούσει πολλά για τη διαλείπουσα νηστεία και ίσως την έχετε δοκιμάσει κιόλας.
Πρόκειται για μια δημοφιλή διατροφή που δεν σχετίζεται με το είδος των τροφών που καταναλώνετε, αλλά μόνο με το αν και πότε μπορείτε να φάτε ό,τι...
Advertisements
Οι κλασικές εξετάσεις αίματος και το ραντεβού με το γυναικολόγο μας γίνονται συνήθως μία φορά το χρόνο. Εμείς όμως μπορούμε να ελέγχουμε τον εαυτό μας πιο συχνά ώστε να προλάβουμε ανησυχητικές ενδείξεις. Πού, πώς και πόσο συχνά πρέπει να...
Advertisements
Ο υγιής ρυθμός απώλεια βάρους στην δίαιτα δεν είναι μόνο θέμα «διατροφικού προγράμματος». Πρόκειται για έναν διαρκή τρόπο ζωής που περιλαμβάνει μακροπρόθεσμες αλλαγές στις καθημερινές διατροφικές συνήθειες και την σωματική άσκηση.
Είναι φυσικό για όποιον προσπαθεί να κάνει δίαιτα για να χάσει...
Advertisements
43 εκατομμύρια γυναικών πάσχουν από καρδιαγγειακές παθήσεις, με τις περισσότερες από αυτές να μην γυμνάζονται ώστε να διαχειριστούν τα συμπτώματα της νόσου και τον αριθμό να αυξάνεται, λένε έρευνες.
Η έρευνα διεξήχθη από την American Heart Association (AHA) με τους...
Advertisements
Το σχήμα του σώματος, συνήθως κατηγοριοποιείται ως ‘’μήλο’’ ή ‘’αχλάδι’’.
Μετά την εμμηνόπαυση, ο τύπος ‘’μήλο’’ μπορεί να είναι πιο συχνός στις γυναίκες.
H περιοχή που αποθηκεύουν λίπος τα σώματά μας κυρίως εξαρτάται από γενετικούς λόγους και σ∈ξουαλικές ορμόνες.
Η απώλεια βάρους...
Advertisements
Σίγουρα έχεις πολλές φορές ακούσει τη φράση «έχω αλλεργία στη γυμναστική».
Παραδόξως, ούτε εκείνοι που τη χρησιμοποιούν για να περιγράψουν την έλλειψη αγάπης για την άσκηση δεν γνωρίζουν πως πρόκειται για πάθηση πέρα για πέρα αληθινή. Ή για να είμαστε...
Advertisements
Πού κρύβεται η απάντηση στο αμείλικτο αυτό ερώτημα;
Η απάντηση βρίσκεται στο dna, υποστηρίζει μια νέα μελέτη από το MIT και την Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ, η οποία δημοσιεύεται στην ιατρική επιθεώρηση Cell.
Οι ερευνητές ισχυρίζονται ότι υπάρχουν γονίδια που αυξάνουν...
Advertisements
Το Πάσχα πέρασε και άφησε πίσω του κάτι κιλάκια, έτσι δεν είναι; Άφησε κι ένα φούσκωμα και μια δυσφορία έπειτα από τόσο φαγητό και τόσο αλκοόλ. Οπότε, όπως καταλαβαίνεις, το μοναδικό ίσως πράγμα που θα σε κάνει να νιώσεις...
