Τελικά το αδυνάτισμα μπορεί να γίνει... νόστιμη υπόθεση. Η ανάγκη για αδυνάτισμα και καύση λίπους γίνεται πιο έντονη κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, όπου θα εκτεθούμε στην παραλία. Πέρα από τη γυμναστική και την ισορροπημένη διατροφή, υπάρχουν κάποιες «μαγικές» τροφές...
Flat, επίπεδο στομάχι! Το λίπος στην περιοχή της κοιλιάς ταλαιπωρεί πολλές γυναίκες εκεί έξω. Κάπως έτσι "γεννήθηκε" στην Αμερική (που αλλού;) η Abs Diet. Ένα πρόγραμμα διατροφής έξι εβδομάδων που υπόσχεται θαύματα και με την κατάλληλη γυμναστική μπορεί να...
Στο εμπόριο κυκλοφορούν πολλά λιποδιαλυτικά προϊόντα που υπόσχονται απώλεια λίπους και κιλών. Εάν θέλετε να αδυνατίσετε με πιο φυσικό και οικονομικό τρόπο, δοκιμάστε το γευστικό ρόφημα από μέλι, κανέλα και λεμόνι, που αποτελείται από 3 ισχυρά αντιοξειδωτικά συστατικά της...
Μια λέξη, πολλές σκέψεις, αναρίθμητα συναισθήματα! Κυτταρίτιδα. Σε κάνει να δυσανασχετείς, σου προκαλεί αμηχανία και κυρίως σε εμποδίζει να χαρείς το σώμα σου. Είναι όμως απλά ένα χτύπημα της μοίρας ή μπορείς να κάνεις κάτι για να την ξεφορτωθείς; Με...
Θέλεις να κάνεις δίαιτα, αλλά έχεις τα εξής εμπόδια. Κοιμάσαι αργά οπότε δεν μπορείς να φας απλά ένα γιαούρτι για βραδινό. Κάποια στιγμή λυγίζεις και τρως... κάτι που δεν πρέπει. Δεύτερον, πρέπει να τρως το μεσημεριανό σου στη δουλειά...
Ψάχνεις την κατάλληλη δίαιτα! Για να σου ταιριάξει όμως πρέπει να μην πεινάς, να χάνεις κιλά σταθερά για να μην τα ξαναπάρεις πίσω και να μπορείς να διαλέξεις μια μέρα ό, τι θέλεις. Η αναζήτηση μόλις τελείωσε! Βρήκες τη...
Πάρτε χαρτί και στυλό! O διατροφολόγος Ηλίας Σακκάς είναι ο αγαπημένος της ελληνικής showbiz. Ανάμεσα στους πελάτες του φιγουράρουν ονόματα όπως αυτό του Φοίβου της Ναταλίας Γερμανού, της Άννας Βίσση, του Αντώνη Ρέμου αλλά και της Ελένης Μενεγάκη. Το περιοδικό...
Για δίαιτες εξπρές έχουμε ακούσει (για να μην πω δοκιμάσει). Για θαυματουργές λύσεις επίσης. Τα πράγματα όμως τελικά είναι πιο απλά. Σας παρουσιάζουμε 5 τακτικές με 20 ιδέες για να χάσετε 5 κιλά σε 2 εβδομάδες επειδή όλοι έχουμε κουραστεί...
Θα μπορούσες να σκεφτείς ποτέ ότι τρώγοντας μανιτάρια αντί για κόκκινο κρέας, όχι μόνο θα έπαιρνες όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται ο οργανισμός σου, αλλά ότι θα έχανες κιλά και πόντους από τη μέση; Σε αυτό το συμπέρασμα...
Υπάρχουν δίαιτες που υπόσχονται να χάσεις πολλά κιλά! Τι είναι όμως πιο σημαντικό; Να χάσεις υγρά και μύες ή να χάσεις λίπος; Ο Κλινικός διαιτολόγος διατροφολόγος Ιωάννης Σουπιος ετοίμασε ένα πρόγραμμα διατροφής που εντοπίζει το λίπος και το εξαφανίζει!...

Για να σας προσφέρουμε τα καλύτερα άρθρα του διαδικτύου αλλά και τη σωστή λειτουργία χρησιμοποιούμε cookies τρίτων υπηρεσιών. Περισσότερα

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο