Μην χασετε

Το workout που θα σμιλέψει τη μέση σας

Ετοιμαστείτε για την απόλυτη εικοσάλεπτη προπόνηση που θα σμιλέψει τη μέση σας και θα τονώσει το σώμα σας.

Αν θέλετε, λοιπόν, επίπεδη κοιλιά, λεπτή μέση και γραμμωμένους κοιλιακούς δεν έχετε παρά να φορέσετε τα αθλητικά σας και να πατήσετε το «play» στο παρακάτω βίντεο.

Η διάσημη γυμνάστρια, Cassey Ho, αναλαμβάνει να σας δείξει τις ασκήσεις που στοχεύουν στην περιοχή και μπορούν να μεταμορφώσουν το κορμί σας.

Διάβασε περισσότερα μυστικά για την απώλεια βάρους, σωστής άσκησης και υγείας

Advertisements

Διάβασε περισσότερα μυστικά για την απώλεια βάρους, σωστής άσκησης και υγείας

πηγή

Advertisements

Μην χάσετε

Τελευταια άρθρα