Μην χασετε

Εnergy balls με κακάο και κομματάκια σοκολάτας: Ο πιο υγιεινός τρόπος για να ξεκινήσεις την ημέρα σου

Μικρές μπουκίτσες σοκολατένιες απόλαυσης! Ο πιο γλυκός – και υγιεινός τρόπος – να ξεκινήσεις την ημέρα σου με ενέργεια.

Συστατικά

  • 1/2 φλιτζάνι αλεύρι βρώμης
  • 1/2 φλιτζάνι κακάο
  • 1/4 του φλιτζανιού λιναρόσπορος τριμμένος
  • 1/2 φλιτζάνι σταγόνες κουβερτούρας
  • 3/4 του φλιτζανιού βούτυρο αμυγδάλου
  • 1/4 του φλιτζανιού μέλι
  • 1 κουτ. του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας

 

Τρόπος Μαγειρέματος

  • Σε ένα μεγάλο μπολ, ανακατεύεις το αλεύρι, το λιναρόσπορο, το κακάο και τις σταγόνες κουβερτούρες.
  • Ρίχνεις μέσα το βούτυρο, το μέλι και το εκχύλισμα βανίλιας και ανακατεύεις καλά.
  • Πλάθεις με τα χεράκια σου 24 μπάλες, τις τοποθετείς σε ένα ταψί με λαδόκολλα και τις αφήνεις στο ψυγείο για 2 ώρες το λιγότερο.

 

ΠΗΓΗ

Advertisements

 

 

Advertisements

Μην χάσετε

Τελευταια άρθρα