Σχέσεις

Δεν είναι κάθε χωρισμός «ένας μικρός θάνατος». Καλώς ή κακώς, κάποιες φορές είναι ο μόνος τρόπος να συνεχίσουμε τη ζωή μας πιο χαρούμενα και ανάλαφρα. Και αυτό δεν σημαίνει ότι δεν αγαπούσαμε τον σύντροφό μας, ούτε ότι η απόφαση...

Είναι πολύ σημαντικό να έχετε υψηλή αυτοεκτίμηση, γιατί σας επιτρέπει να αντιμετωπίζετε τις δύσκολες καταστάσεις. Στην πραγματικότητα οι άνθρωποι που είναι σίγουροι για τις ικανότητές τους αντιδρούν καλύτερα στις αντιξοότητες.  Στο σημερινό άρθρο λοιπόν θα μάθετε τα κύρια  χαρακτηριστικά ενός...

Ένας χωρισμός είναι πάντα μια άσκημη εμπειρία, ανεξάρτητα από το πόσο δυνατοί και ανεξάρτητοι νομίζετε ότι είστε. Είναι απολύτως φυσιολογικό να θέλετε να κλειστείτε στο σπίτι, να περάσετε ατελείωτες μέρες στο κρεβάτι, να παραγγείλετε από το αγαπημένο σας εστιατόριο...

Είσαι “καλό παιδί”; Λες εύκολα όχι; Κι αν τελικά πεις, μήπως μετά πνίγεσαι από τις ενοχές. Η Ντόρα Μίνου, ΜΑ Κλινικής Ψυχολογίας,Ψυχοθεραπεύτρια (ενηλίκων, ζεύγους & οικογένειας) γράφει σήμερα για το σύνδρομο του “καλού παιδιού”, για την προσπάθεια και την αγωνία...

Ποια θα ήταν η απάντησή σας, αν ρωτήσουμε, «Μπορείτε να είστε φίλοι με τον πρώην σύντροφό σας;» Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι αν αναζητήσετε γνώμες σχετικά με το αν οι πρώην εραστές πρέπει να είναι φίλοι ή όχι, θα λάβετε...

Τόσο οι άντρες όσο και οι γυναίκες πιστεύουν ότι εάν δεν βρουν σύντροφο, δεν θα είναι ποτέ ευτυχισμένοι. Φοβούνται την προοπτική «να καταλήξουν μόνοι». Αλλά τι γνωρίζουμε πραγματικά για το πώς ένας σύντροφος σχετίζεται με μια ευτυχισμένη ζωή; Νέες μελέτες...

Όταν βγαίνεις με κάποιον για μερικούς μήνες, είναι φυσιολογικό να αρχίσεις να νιώθεις ότι θα ήθελες να αποκτήσει η σχέση κάποιο είδος αποκλειστικότητας. Η αλήθεια είναι ότι αν πραγματικά δεν θέλεις να βλέπεις κάποιον άλλο και την ίδια ώρα...

Η Ντόρα Μίνου, ΜΑ Κλινικής Ψυχολογίας, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια γράφει για εκείνα τα συστατικά που δομούν και στηρίζουν μια «σωστή» σχέση. Μια σχέση δηλαδή που μας κάνει ευτυχισμένες και μπορεί να διαρκέσει στο χρόνο… Άραγε υπάρχει τρόπος να προσδιορίσουμε ότι μία σχέση...

Στην αρχή μιας γνωριμίας, πριν ξεκινήσουν τα συναισθήματα να δημιουργούνται, πριν δεθείς, καλό είναι να φροντίσεις να μάθεις τις απόψεις του και τον τρόπο που συμπεριφέρεται εκείνος σε κάποια “κομβικά” σημεία. Για αυτό λοιπόν η ψυχοθεραπεύτρια Μαρίνα Μόσχα σήμερα μας δίνει τις...

Ένας χωρισμός είναι από μόνος του ένα πολύ σημαντικό και ευαίσθητο κεφάλαιο στη ζωή ενός ανθρώπου, αφού σηματοδοτεί το φινάλε της σχέσης σου και αυτό από μόνο του είναι κάτι αρκετά καθοριστικό. Άλλωστε, εάν αναλογιστεί κανείς πως η αναζήτηση στο...