5 + 1 συμβουλές υγείας από τη μαμά σου που τελικά είναι σωστές!

3. Πρόσεξε μην καταπιείς την τσίχλα

Ακούσαμε πρόσφατα την τραγική είδηση μιας νέας κοπέλας στη Βρετανία που έτρωγε έως και 14 τσίχλες τη μέρα και πέθανε. Στις ειδήσεις αναφέρθηκε πως ένας παθολόγος ανακάλυψε πως είχε χαμηλά επίπεδα ασβεστίου, μαγνησίου, νατρίου και καλίου.

Η απορρόφησή τους μπορεί να εμποδίστηκε από τις πολλές τσίχλες μέσα στο στομάχι της, προκαλώντας ανισορροπία ηλεκτρολυτών που οδήγησε σε επιληπτικές κρίσεις.

Και πάλι, παρότι μπορεί η μαμά να σου λέει να μη μασουλάς σαν αγελάδα, υπάρχει καλός λόγος να φας τσίχλα: ορισμένα είδη περιέχουν ξυλιτόλη που μπορεί να προλάβει την τερηδόνα (ο αμερικανικός στρατός τις συστήνει στους στρατιώτες που δεν μπορούν να βουρτσίσουν τακτικά τα δόντια τους).