10 απλά βήματα για να φεύγεις κάθε μέρα από το γυμναστήριο όσο υγιής ήσουν όταν μπήκες.
Πάρε μαζί σου το δικό σου στρώμα, αν κάνεις yoga, Pilates ή άλλη γυμναστική με ασκήσεις στο πάτωμα. Και μην ξεχάσεις να το πλένεις τακτικά στο πλυντήριο.
Advertisements
