Ένα 45λεπτο πρόγραμμα με παραλλαγές ασκήσεων για κάθε επίπεδο που θα σε κάνουν να ιδρώσεις σίγουρα και να κάψεις λίπος σε όλο το σώμα!
Ένα από τα μεγαλύτερα βίντεο που θα δεις και θα σε αφήσει ιδρωμένη έχει leader τη Christa DiPaolo, ιδρύτρια του THE CUT by Equinox, η οποία παρουσιάζει έναν συνδυασμό από υψηλής έντασης boxing, kickboxing και ασκήσεις με το βάρος του σώματος σου.
Πάρε μία πετσέτα, ένα μπουκάλι νερό και πάτα play!
Advertisements
Advertisements
