Αρχική Αναζήτηση
υγιεινές τροφές - αποτελέσματα αναζήτησης
Αν δεν είστε ευχαριστημένοι με τα αποτελέσματα, παρακαλούμε πραγματοποιήστε μια άλλη αναζήτηση
Πως θα τρώω υγιεινά: Συμβουλές για να “εκπαιδεύσεις” το μυαλό σου...
Μια φράση που έλεγαν οι παλιοί, αναφέρει: “Το παιδί και το σκυλί είναι όπως τα μάθεις”. Και που κολλάει αυτό με το σημερινό μας...
Υπογλυκαιμία: Τι να φάτε για να περάσει η… κρίση
Η υπογλυκαιμία είναι το χαμηλό σάκχαρο στο αίμα που μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους, αδυναμία και άγχος. Ποιες τροφές πρέπει να καταναλώνει ένα άτομο με...
Τρεις δίαιτες που θα σας βοηθήσουν να χάσετε γρήγορα κιλά
Εύκολες, γρήγορες αλλά και υγιεινές δίαιτες που θα σας βοηθήσουν να χάσετε όλα τα κιλά, που πήρατε στις διακοπές σε χρόνο express! Διαλέξτε αυτή...
Οι 3 Χρυσοί κανόνες για να καταπολεμήσουμε τον καρκίνο, να επιβραδύνουμε...
Ο Ιπποκράτης είχε δίκιο όταν είπε: «Το φαγητό να είναι το φάρμακό μας και το φάρμακο να είναι το φαγητό μας».
Ο Ιπποκράτης γνώριζε καλά...
Μάθε ποιος είναι ο πιο απλός τρόπος για να τρως λιγότερο!
Θα έτρωγες με την ίδια ευκολία ένα cheeseburger αν ήξερες ότι θα χρειαστείς 33 λεπτά το διάδρομο για να το κάψεις; Μάλλον, όχι! Δεν προκαλεί...
Τα φρούτα και τα λαχανικά των Χριστουγέννων
Μπορεί η γαλοπούλα και το χοιρινό να είναι οι… πρωταγωνιστές των γιορτών, τα φρούτα και τα λαχανικά εποχής, όμως, «κλέβουν» την παράσταση σε όσους...
6 συνήθειες που πρέπει να κόψουμε για να ζήσουμε περισσότερα χρόνια
Έξι συνήθειες που πρέπει να κόψουμε από νωρίς, για μακροζωία…
Τεράστιο ποσοστό των θανάτων σε όλο τον κόσμο συνδέεται άμεσα με τις ανθυγιεινές επιλογές που...
Οι «καλοί» και οι «κακοί» υδατάνθρακες μας συστήνονται
Οι υδατάνθρακες είναι σημαντικό κομμάτι της διατροφής και όταν λέμε υδατάνθρακες δεν εννοούμε κέικ και κουλουράκια, αλλά εννοούμε… θρεπτικούς υδατάνθρακες.
Το σώμα μας χρησιμοποιεί τους...
Σε 7 ημέρες! Η δίαιτα για γρήγορο μεταβολισμό που ΚΑΙΕΙ θερμίδες...
Μάθε τα πάντα για το αδυνάτισμα, υιοθέτησε τις συμβουλές των ειδικών και ακολούθησε για μία εβδομάδα αυτή τη δίαιτα για γρήγορο μεταβολισμό που θα...
10 μυστικά των ανθρώπων που αδυνατίζουν χωρίς δίαιτα
Ξέρεις για ποιους λέμε: Για εκείνη την “εκνευριστική” φίλη σου που καταβροχθίζει τη μακαρονάδα χωρίς κανένα δισταγμό και χωρίς να παίρνει γραμμάριο πάνω της ή για...
