Αρχική Αναζήτηση

εμμηνόπαυση - αποτελέσματα αναζήτησης

Αν δεν είστε ευχαριστημένοι με τα αποτελέσματα, παρακαλούμε πραγματοποιήστε μια άλλη αναζήτηση

Κιρσοί: πώς προκαλούνται και πώς μπορούμε να τους προλάβουμε;

Οι κιρσοί (ή φλεβίτιδα) είναι οζώδεις, διευρυμένες φλέβες. Κάθε φλέβα μπορεί να εμφανίσει κιρσούς, αλλά εκείνες που προσβάλλονται συνηθέστερα είναι των ποδιών και ο...

Περπάτημα: Κάψε 300 θερμίδες σε ένα τέταρτο! Η καλύτερη άσκηση για...

Λοιπόν φίλη μου θα σου πω κάτι από προσωπική εμπειρία. Την περίοδο που έκανα διατροφή προσπαθώντας να χάσω κάποια κιλά που ήθελα ο αποτελεσματικότερος σύμμαχος...

10 χρυσοί κανόνες διατροφής και πώς θα τους κάνεις πράξη για...

Ποια γυναίκα δεν ξέρει πως ένα καλό πρωινό είναι η βάση για να πιάσει τόπο η δίαιτα;Εσύ, δεν γνωρίζεις άραγε πως αν αφιερώνεις μισή ωρίτσα...

Μπορεί να έχεις οστεοπόρωση; Ποια είναι τα συμπτώματα;

Η οστεοπόρωση αποτελεί συχνή νόσο τόσο για άνδρες όσο και για γυναίκες και αφορά μεγάλο ποσοστό του πληθυσμού, ιδιαίτερα τους ηλικιωμένους. Επιπροσθέτως, χρειάζεται ενημέρωση του...

Απαντάμε στα πιο καίρια ερωτήματα για τη Βιταμίνη D

Έχουμε ακούσει, ότι η βιταμίνη D είναι σημαντική, αλλά γνωρίζετε πόσο χρειαζόμαστε πραγματικά; Για να κατανοήσουμε καλύτερα το ρόλο αυτής της βιταμίνης, πρέπει να...

15 τρόφιμα απαραίτητα για τις γυναίκες

Δες ποιες τροφές συνδράμουν στη βελτίωση της υγείας του οργανισμού σου. Ποια τρόφιμα είναι απαραίτητα σε κάθε γυναίκα και πρέπει να καταναλώνει συχνότερα συγκριτικά με...

Μυστικά ομορφιάς από την Ασία

Μία ματιά στα 5 κορυφαία εκχυλίσματα από βότανα και φυτά της μακρινής Ανατολής, που εισάγονται σε βαζάκι για να μας χαρίσουν με φυσικό τρόπο...

10 αιτίες που δεν χάνετε το λίπος της κοιλιάς

Το χάσιμο του λίπους από την κοιλιά μπορεί να είναι δύσκολο, αλλά όχι αδύνατο. Δείτε 10 εμπόδια και πώς μπορείτε να τα ξεπεράσετε. Η απώλεια...

Εγκυμοσύνη: 7 απλές υγιεινές συνήθειες που πρέπει να υιοθετήσετε!

Όλες ξέρουμε ότι αυτό που συμβαίνει στο σώμα μας αυτές τις 40 εβδομάδας εγκυμοσύνης, είναι ζωτικής σημασίας για την υγιή ανάπτυξη του μωρού μας....

10 (πολύ) παράξενα συμπτώματα της εγκυμοσύνης

Αυτές τις αλλαγές στο σώμα και τη διάθεση, μάλλον δεν τις περιμένεις! Η εγκυμοσύνη έχει κάποιες ιδιαίτερες «παρενέργειες» στο σώμα που συνήθως δεν σου αναφέρει...