Μάθετε τα tips της παρουσιάστριας.
Έξω από café – ζαχαροπλαστείο της Κηφισιάς απαθανάτισε ο φακός του ΟK! την Ελένη Μενεγάκη σε μια εμφάνιση που τονίζει ακόμα περισσότερο την σωματική της ανανέωση. Σε δίαιτα βρίσκεται εδώ και τρεις εβδομάδες η 43χρονη παρουσιάστρια. Σύμφωνα με τις αποκλειστικές πληροφορίες του ΟΚ! η Ελένη συναντήθηκε με τον διατροφολόγο Ηλία Σακκά μόλις επέστρεψε από τις διακοπές της στις αρχές Σεπτεμβρίου.
Όπως είχε δηλώσει ο διατροφολόγος και λένε οι συνεργάτες της… “Η περίπτωση της Ελένης δεν είναι καθόλου δύσκολη γιατί έχει έναν εξαιρετικό μεταβολισμό και μεγάλη αποφασιστικότητα και πειθαρχία. Τρώει τα πάντα αλλά σε μικρές ποσότητες, καθώς η δίαιτα περιλαμβάνει όλα τα αγαπημένα της φαγητά, ακόμα και εκείνα που είναι πλούσια σε θερμίδες και λιπαρά.”
Το ημερήσιο πρόγραμμά της περιλαμβάνει ακόμη και γλυκά τα οποία όμως από φεύγει. Παρ’ όλα αυτά έχει ήδη χάσει 5 κιλά και συνεχίζει. Επιπλέον κάνει δύο φορές την εβδομάδα μία ώρα Pilates με τη γνωστή personal trainer Άντζελα Τράνταλη. Την Πέμπτη 3 Οκτωβρίου, στην τέταρτη εκπομπή της συμπλήρωσε πως θέλει να συνεχίσει για ακόμη δεκαπέντε ημέρες προκειμένου να συνηθίσει το στομάχι της να τρώει λιγότερο.
fthis.gr
