Υγεία

Πρέπει να βουρτσίζω τα δόντια μου αμέσως μετά το φαγητό; Μετά το βούρτσισμα θα πρέπει να χρησιμοποιώ αντισηπτικά με οινόπνευμα ή στοματικά διαλύματα; Μύθοι και αλήθειες για τη στοματική υγιεινή. Η στοματική υγιεινή ξεκινάει από την παιδική ηλικία όταν βγουν...

Μερικοί φυσικοί τρόποι για την αντιμετώπισή του Τα σπυράκια γενικώς αποτελούν τον εφιάλτη μας. Όπου και αν εμφανιστούν σίγουρα δεν είναι επιθυμητά. Όταν όμως μιλάμε για τον έρπητα, τότε τα πράγματα είναι ακόμη πιο δύσκολα. Συνήθως εμφανίζεται όταν ο οργανισμός...

Άνθρωποι που νιώθουν θυμό, θλίψη ή άγχος μπορεί να αναρωτηθούν αν πρέπει να επισκεφθούν ειδικό ψυχικής υγείας. Ποια είναι τα σημάδια που πρέπει να σας ανησυχήσουν και να σας δείξουν ότι ίσως ήρθε η ώρα να επισκεφτείτε κάποιον Ψυχολόγο; Κάθε...

Το περίσσιο κοιλιακό λίπος και κυρίως το σπλαχνικό λίπος, εκείνο δηλαδή που περιβάλλει τα όργανα της περιοχής της κοιλιάς σας, αποτελεί προγνωστικό δείκτη... καρδιακής νόσου, διαβήτη τύπου 2, αντίστασης στην ινσουλίνη, καθώς και ορισμένων μορφών καρκίνου. Εάν η διατροφή και...

Οι γυναίκες λατρεύουν τα παπούτσια και σίγουρα κάθε γυναίκα διαθέτει στην γκαρνταρόμπα της ένα ζευγάρι παπούτσια που κάνει κακό στα πόδια. Δείτε ποια είναι τα παπούτσια που μπορεί να προκαλέσουν βλάβες στα νεύρα, κάλλους ή και παραμόρφωση στα πόδια. - Τακούνι...

Όλοι έχουμε ακούσει τη φράση “Μπρος στα κάλη τι είναι ο πόνος”. Αν, όμως, το άρωμά σου σου δημιουργεί ημικρανίες τότε το πράγμα έχει φτάσει πολύ μακριά και πρέπει να σταματήσει. Τα αρώματα πολλές φορές μπορεί να είναι η αιτία...

Όταν έρθει η ώρα που πρέπει να αλλάξετε τη ζωή σας προς το καλύτερο, οι περισσότεροι σκέφτεστε μια μεγάλη αλλαγή και μια αναδιοργάνωση όλων των συνηθειών σας. Αλλά, εάν θέλετε μια ζωή γεμάτη ευεξία, η πιο αποτελεσματική στρατηγική είναι...

Υπάρχουν πολλοί και ιδιαίτερα σημαντικοί λόγοι που πρέπει να κοιμάσαι καλά κάθε βράδυ. Ο ύπνος βοηθάει... να μην παχαίνουμε και διαφυλάσσει την υγεία μας, μειώνoντας τις πιθανότητες εμφάνισης καρδιαγγειακών νόσων. Γιατί όμως δυσκολεύεσαι να κοιμηθείς. Αυτές είναι οι πιθανές...

H χρήση καλλυντικών έχει ανεπιθύμητες συνέπειες στα μάτια; Τι πρέπει να προσέχουν οι γυναίκες που φορούν φακούς επαφής; Η χρήση του μακιγιάζ διαρκεί χιλιάδες έτη και φυσικά είναι μία ρουτίνα στις περισσότερες γυναίκες στον πλανήτη μας. Γυναίκα και μακιγιάζ είναι έννοιες...

Ένα παιδί όταν έρχεται στον κόσμο φέρνει στη μητέρα του μεγάλη χαρά, ευτυχία αλλά και ευθύνες και κούραση. Έρευνες δείχνουν πως τα οφέλη μιας εγκυμοσύνης είναι πολύ μεγαλύτερα εκτός από ηθικά και ψυχολογικά. Μια εγκυμοσύνη μπορεί: -Να μειώσει τον κίνδυνο καρκίνου...