Η ακμή είναι μια πάθηση του δέρματος που προκαλεί διάφορα είδη εξογκώματος να σχηματιστούν στην επιφάνεια του δέρματος. Αυτά τα εξογκώματα περιλαμβάνουν: λευκά και μαύρα στίγματα και σπυράκια.   Η ακμή εμφανίζεται όταν οι πόροι του δέρματος φράζουν με νεκρό δέρμα...
Advertisements
Ένα από τα πιο συχνά ερωτήματα αυτής της περιόδου είναι το πώς μπορούμε να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα, το οποίο μας παρέχει προστασία ενάντια σε κάθε «ξένο οργανισμό» (π.χ. βακτήρια, ιούς, παράσιτα ή μύκητες) που μπορεί να εισέλθει...
Advertisements
Το αχλάδι έιναι ένα από τα αγαπημένα φρούτα του φθινοπώρου. Εκτός ότι είναι γευστικότατο, είναι και πολύ ωφέλιμο για τον ανθρώπινο οργανισμό λόγω των πλούσιων φυτοθρεπτικών συστατικών που αποδεδειγμένα συμβάλουν στην υγεία με τις αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Οι...
Advertisements
Με την πάροδο των χρόνων, παρουσιάζεται σταδιακή μείωση της πυκνότητας και της ποιότητας των οστών, με αποτέλεσμα ο σκελετός να γίνεται πιο εύθραυστος. Η μείωση στην ελαστικότητα και την ανθεκτικότητα των οστών αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο κατάγματος λόγω οστεοπόρωσης. Δείτε ποιες...
Advertisements
Το ρόδι άξια χαρακτηρίζεται υπερτροφή, αφού μας προσφέρει σημαντικά διατροφικά οφέλη. Αλλά οι σπόροι ή ο χυμός από ρόδι συνοδεύεται και από κάποιες παρενέργειες τις οποίες λίγοι γνωρίζουν. Τα ρόδια ανήκουν στην οικογένεια των μούρων. Το κόκκινο χρώμα που έχει το...
Advertisements
Άν έχετε ως στόχο την απώλεια ή την διατήρηση του βάρους σας είναι σημαντικό να μην ξεχνάτε να φροντίζετε τον μεταβολισμό σας. Ο μεταβολισμός είναι ζωτικής σημασίας για πολλές σωματικές λειτουργίες, οι οποίες περιλαμβάνουν τη μετατροπή των τροφίμων σε ενέργεια...
Advertisements
Τα προϊόντα χωρίς γλουτένη (βρώσιμα αλλά και καλλυντικά) αποτελούν μια νέα διατροφική τάση που διαφημίζεται έντονα από πολλούς διάσημους. Για το 1% του πληθυσμού όμως που πάσχει από κοιλιοκάκη, η διατροφή είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία. Οι πάσχοντες από κοιλιοκάκη...
Advertisements
Τα αυγά έχουν πολλά σημαντικά θρεπτικά συστατικά, ειδικά αν τρώμε τον κρόκο. Και υπάρχουν πολλοί τρόποι με τους οποίους μπορούμε να βάλουμε τα αυγά στην διατροφή μας. Ακόμα και όταν τα τρώμε με τον πιο απλό τρόπο, με λίγο αλάτι...
Advertisements
Αδυνάτισμα! Είναι ένας στόχος που συνήθως όλες οι γυναίκες τον έχουμε βάλει αυτό τον μήνα...Το καλοκαίρι πέρασε αλλά μας άφησε κανένα - δυό κιλάκια παραπάνω και τώρα ήρθε η ώρα να τα αποχωριστούμε. Η απώλεια βάρους θέλει όχι μόνο...
Advertisements
Η μέντα (Mentha) είναι ποώδες αρωματικό φυτό της οικογένειας των χειλανθών. Το όνομα μέντα προέρχεται από το λατινικό mentha, το οποίο με τη σειρά του προέρχεται από το αρχαιοελληνικό μίνθη. Υπάρχουν περίπου 20 είδη στα οποία συμπεριλαμβάνεται και ο δυόσμος και...