Έρπης
Δοκίμασε Κοτόπουλο, καθώς περιέχει ένα αμινοξύ, τη λυσίνη, που καταπολεμά ιώσεις όπως ο έρπης, που μπορούν να «φουντώσουν» εξαιτίας της υπερβολικής μας έκθεσης στον ήλιο. Άλλες τροφές με σημαντικές ποσότητες αυτής της ουσίας είναι η γαλοπούλα, το τυρί και τα κινέζικα όσπρια mung beans.
Η άλλη λύση Τα πορτοκάλια και οι κόκκινες πιπεριές είναι πλούσια σε βιταμίνη C η οποία σε μεγάλες ποσότητες πιστεύεται πως αδρανοποιεί τον ιό του έρπη.
Advertisements
