Όλες θέλουμε μια επιδερμίδα απαλή, λεία και ελαστική, αλλά πολλές φορές παρουσιάζει μια ανομοιομορφία, τραχιά και θαμπή όψη εξαιτίας μιας ποικιλίας παραγόντων.
Η άνιση υφή του προσώπου προκαλείται συχνά από την υπερβολική συγκέντρωση νεκρών κυττάρων στην επιφάνεια του δέρματος. Επιπλέον, η ακμή, τα σπυράκια, τα μαύρα στίγματα και οι πόροι ή οι ουλές μπορούν επίσης να προκαλέσουν αυτήν την ανεπιθύμητη υφή.
Άλλοι σημαντικοί παράγοντες που επηρεάζουν αρνητικά την λεία υφή του δέρματος είναι το ηλιακό φως και η έκθεση σε περιβαλλοντικές τοξίνες. Επιπλέον, το πολύ λεπτό δέρμα στο πρόσωπό μας ευνοεί τα πρώτα σημάδια φωτογήρανσης (ειδικά αν δεν προσέξουμε τον ήλιο), κάτι που με τη σειρά του χειροτερεύει την κατάσταση, δημιουργώντας έναν φαύλο κύκλο.
5 απλές συμβουλές για να βελτιώσεις την υφή του δέρματός σου
-Πίνε πολύ νερό
Καταρχάς, καλό είναι να έχεις στο νου σου ότι πρέπει να ενυδατώνεις πολύ καλά τον οργανισμό σου εκ των έσω, καταναλώνοντας τουλάχιστον 2 λίτρα νερού καθημερινά. Η υγρασία και η ενυδάτωση κάνει το δέρμα να νιώθει και να δείχνει πιο απαλό και λαμπερό, ενώ μειώνει την εμφάνιση της θαμπάδας που συντελεί πολύ στο φαινόμενο του textured skin.
-Αντιμετώπισε τα επιμέρους συμπτώματα
Αν για παράδειγμα “υποφέρεις” από διεσταλμένους πόρους, καλό είναι να χρησιμοποιείς skincare προϊόντα που θα βελτιώσουν την εμφάνισή τους και θα τους κάνει να φαίνονται πιο μικροί – καθώς δεν γίνεται να εξαφανιστούν εντελώς. Κρέμες με σαλικιλικό οξύ, ρετινοειδή και νιασιναμίδη θα βοηθήσουν πολύ στο πρόβλημα. Το ίδιο ισχύει αν έχεις ακμή ή σημάδια απο παλαιότερη ακμή, οπότε και προτείνουμε να συμβουλευτείς τον δερματολόγο σου για να σου γράψει συγκεκριμένη, στοχευμένη αγωγή.
-Αντηλιακό, αντηλιακό, αντηλιακό
Θα επαναλάβουμε πόσο σημαντικό είναι να φοράς αντηλιακό καθημερινά, χειμώνα καλοκαίρι, είτε έχει ήλιο είτε συννεφιά. Μην ξεχνάς να το εφαρμόζεις και στο λαιμό αλλά και σε σημεία που είναι εκτεθειμένα στον ήλιο – ναι, ακόμα και στα αυτιά σου!
– Μην ξεχνάς την απολέπιση
΄Ισως ένας από τους πιο εύκολους τρόπους για να αποκτήσεις λεία, απαλή επιδερμίδα και που μπορείς εύκολα να κάνεις μόνη σου στο σπίτι είναι η απολέπιση με ένα ήπιο scrub. Δώσε βάση στο “ήπιο” καθώς ένα πιο βαρύ απολεπιστικό μπορεί μέχρι και να τραυματίσει την επιδερμίδα αλλά και να αφαιρέσει τα χρήσιμα έλαια, οδηγώντας στη συνέχεια στην υπερπαραγωγή λιπαρότητας και σμήγματος. Μια χημική απολέπιση στο ιατρείο θα βοηθούσε επίσης την κατάσταση.
-Η Βιταμίνη C η θαυματουργή
Η βιταμίνη C είναι ένα αντιοξειδωτικό συστατικό που όχι μόνο βοηθά στην αποκατάσταση του ομοιόμορφου τόνου στο δέρμα, μειώνοντας την ερυθρότητα και ενισχύοντας τη λάμψη αλλά και συμβάλλει στην ομοιόμορφη υφή. Κι αυτό γιατί βοηθά στην προστασία της επιδερμίδας από τις ελεύθερες ρίζες ενώ βελτιώνει την εμφάνιση των λεπτών γραμμών και σημαδιών.
