Καθημερινά διαβάζεις για όλα όσα έχουν να κάνουν με την περιποίηση της επιδερμίδας σου, ποια προϊόντα πρέπει να χρησιμοποιείς για να έχεις μια υγιής και όμορφη επιδερμίδα. Δοκιμάζεις τα νέα προϊόντα και παρακολουθείς τις τάσεις που αποκαλύπτουν οι celebrities στον προσωπικό τους λογαριασμό στο Instagram.

Advertisements

Πολύ πιθανόν, να έχεις μπερδευτει  με τη σειρά που πρέπει να εφαρμόζεις τα προϊόντα που υπάρχουν στο νεσεσέρ σου. Ρίξε μια ματιά παρακάτω στις δύο ρουτίνες περιποίησης, την πρωινή και την βραδινή, που σίγουρα θα σε βοηθήσουν.

 

 

Πρωινή ρουτίνα περιποίησης 

1. Καθαρισμός

Είναι το πρώτο και σημαντικότερο βήμα. Τόσο οι δερματολόγοι όσο και οι facialists είναι απόλυτοι σ’ αυτό. Η πρώτη σου κίνηση είναι να καθαρίσεις σωστά και σχολαστικά την επιδερμίδα σου ώστε να απομακρύνεις κάθε ίχνος λιπαρότητας και να την προετοιμάσεις ώστε να δεχτεί τα προϊόντα που ακολουθούν.

 

Advertisements

2. Τονωτική λοσιόν

Πρόκειται για ένα “παρεξηγημένο” προϊόν που παρακάμπτεις αλλά οι ειδικοί έχουν αντίθετη γνώμη, Θεωρούν πως η τόνωση είναι εξίσου σημαντική με τον καθαρισμό κι αυτό επειδή η λοσιόν εξαφανίζει και το παραμικρό ίχνος μακιγιάζ, ρύπων και λιπαρότητας ενώ ταυτόχρονα τονώνει την επιδερμίδα χαρίζοντας σφριγηλότητα. Αν ταλαιπωρείσαι από ακμή, ερεθισμούς και κοκκινίλες καλό είναι να συμβουλευτείς τον δερματολόγο σχετικά με την σύνθεση της τονωτικής λοσιόν που πρέπει να χρησιμοποιείς.

 

3. Serum 

Σειρά έχει ο ορός σου. Καλό είναι το πρωί να επιλέγεις φόρμουλα με βιταμίνη C που χαρίζει λάμψη και προστατεύει την επιδερμίδα από τις ελεύθερες ρίζες. Επίσης βοηθά ώστε να μην εμφανιστούν λεπτές γραμμές και ρυτίδες αλλά και δυσχρωμίες.

 

4. Ενυδατική κρέμα 

Είναι η στιγμή να απλώσεις την κρέμα ενυδάτωσης. Αν η φόρμουλα που χρησιμοποιείς έχει ρευστή μορφή καλό είναι να περιμένεις 1-2 λεπτά μετά τον ορό πριν την εφαρμόσεις. Ενώ σε περίπτωση που χρησιμοποιείς κρέμα σε λαιμό και ντεκολτέ την απλώνεις μετά την ενυδατική προσώπου.

 

5. Κρέμα ματιών

Την απλώνεις αφού έχεις κάνει σωστό ντεμακιγιάζ, με απαλές ανοδικές κινήσεις.

Advertisements

 

6. Αντηλιακή κρέμα

Το τελευταίο βήμα της πρωινής ρουτίνας είναι εξίσου σημαντικό με το πρώτο. Δεν το παραλείπεις ποτέ, καθ’ όλη τη διάρκεια του χρόνου ακόμη κι αν έχει συννεφιά ή βρέχει. Είναι ο μοναδικός τρόπος να προστατεύσεις το δέρμα από τις βλαβερές συνέπειες της ηλιακής ακτινοβολίας όπως είναι ο καρκίνος του δέρματος και τα σημάδια πρόωρης γήρανσης.

 

 

Βραδινή ρουτίνα περιποίησης 

1. Καθαρισμός

Απομακρύνεις το μακιγιάζ, τους ρύπους και τη λιπαρότητα. Αν συνηθίζεις να υιοθετείς full make up καλό είναι να κάνεις διπλό καθαρισμό ξεκινώντας με ένα γαλάκτωμα και συνεχίζοντας με τζελ ή σαπούνι και νερό.

 

Advertisements

2. Μάσκα 

Αν θέλεις να απλώσεις μια μάσκα κατά της λιπαρότητας, λάμψης ή πλούσιας ενυδάτωσης τώρα είναι η κατάλληλη στιγμή, Η σωστή συχνότητα χρήσης της μάσκας είναι 1-2 φορές την εβδομάδα και η σωστή στιγμή το βράδυ, λίγο πριν πέσεις για ύπνο.

 

3. Τονωτική λοσιόν

Στη βραδινή ρουτίνα η τονωτική λοσιόν αλλάζει σειρά μόνο τη μέρα που θα απλώσεις τη μάσκα. Διαφορετικά την απλώνεις αμέσως μετά τον καθαρισμό.

 

4. Ρετινόλη 

Το βράδυ χρησιμοποιείς προϊόντα με βιταμίνη Α στη σύνθεση τους. Βοηθούν την παραγωγή κολλαγόνου ενώ βελτιώνουν τον τόνο του δέρματος. Αποφεύγεις να την εντάξεις στην πρωινή σου ρουτίνα αφού υπάρχει περίπτωση να προκαλέσει ερεθισμούς και κοκκινίλες ειδικά αν έχεις ευαίσθητο δέρμα. Αν πάλι τη θεωρείς απαραίτητη θα πρέπει πάντα να χρησιμοποιείς αντηλιακή κρέμα με πολύ υψηλό δείκτη προστασίας.

 

5. Ορός

Μπορείς να αποφύγεις μόνο αν το προϊόν με ρετινόλη έχει και ενυδατικούς παράγοντες στη σύνθεση του.

Advertisements

 

6. Ενυδατική κρέμα

Τελειώνεις την βραδινή ρουτίνα με την απαραίτητη και πλούσια ενυδάτωση. Χρησιμοποιείς αποκλειστικά και μόνο κρέμα νύχτας.

 

7. Κρέμα ματιών

Το τελευταίο βήμα ανήκει στην πιο εύθραυστη και ευαίσθητη περιοχή του προσώπου.

 

ΠΗΓΗ

 

Advertisements
Advertisements