Τα παγωμένα πόδια, ειδικά γύρω από την περιοχή των δαχτύλων είναι… συχνό, ενοχλητικό φαινόμενο κυρίως για τις γυναίκες. Υπάρχουν πολλές αιτίες που ευθύνονται για την εμφάνιση του φαινομένου, ανεξάρτητα από τις καιρικές συνθήκες. Τα κρύα πόδια τις περισσότερες φορές οφείλονται στην κακή κυκλοφορία του αίματος, «σύνδρομο Raynaud» όπως ονομάζεται τις περισσότερες φορές. Τα αίτια της κακής κυκλοφορίας συνδέονται με το κάπνισμα, τις καρδιακές παθήσεις ή την υψηλή αρτηριακή πίεση. Ένας άλλος παράγοντας που μπορεί να σχετίζεται με τα παγωμένα πόδια είναι η εμφάνιση διαβήτη ή κακή λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα. Η κακή διατροφή, η μειωμένη πρόσληψη βιταμινών, η έλλειψη σιδήρου ή η αναιμία επιβαρύνουν την κατάσταση.
Προσπαθήστε λοιπόν να κρατάτε τα πόδια σας ζεστά, κάνοντας ποδόλουτρα ή φορώντας χοντρές βαμβακερές κάλτσες που διατηρούν τη θερμότητα. Εάν παρόλα αυτά, το πρόβλημα επιμένει, τότε καλό θα ήταν να συμβουλευτείτε κάποιον ειδικό.
myfit.gr
