Οικογένεια

«Μην λες ακόμα τίποτα σε κανέναν». «Περίμενε λιγάκι», «Φαντάζομαι δεν το έχεις πει ακόμα σε κανέναν έτσι;» «Είναι πολύ νωρίς ακόμα για ανακοινώσεις». Πόσο συχνά μαμάδες και συγγενείς, φίλοι αλλά και ιατρικό προσωπικό, συμβουλεύουν μια έγκυο γυναίκα κάτι τέτοιο πριν...

Συγχαρητήρια σε όσες γυναίκες είστε ήδη μανούλες και σε όσες μόλις γεννήσατε, γιατί η ζωή σας θα αλλάξει. Καινούρια πράγματα, νέες συνήθειες, άλλο ωράριο στο πρόγραμμά σας και όλα αυτά γιατί έχει έρθει νέο μέλος στην οικογένεια. Υπάρχουν 5...

Ακόμα κι αν δεν είστε εμμονική με αυτό, σίγουρα θα έχετε αναρωτηθεί «Πότε θα περπατήσει το μωρό μου». Το μωρό σας πιθανότατα θα κάνει τα πρώτα του βήματα μεταξύ 9 και 15 μηνών. Συνήθως κάθε παιδί ακολουθεί την ίδια σειρά σταδίων. ...

Μπορείς να πεις όχι, χωρίς όμως να πεις το όχι; Το να πει ένας γονιός «όχι» στο παιδί, είναι η πιο εύκολη μορφή πειθαρχίας. Αλλά δεν είναι πάντα η πιο αποτελεσματική. Πολλές φορές, φέρνει τα αντίθετα αποτελέσματα από τα προσδοκώμενα. Αν θέλετε να...

Τα μωρά τις πρώτες εβδομάδες της ζωής τους κοιμούνται περίπου 16 ώρες την μέρα. Αυτές χωρίζονται εξίσου μέσα στη μέρα και τη νύχτα. Τα περισσότερα μωρά μαθαίνουν να ξεχωρίζουν τη μέρα από τη νύχτα από τη 10η βδομάδα της ζωής...

Για να σταματήσουν οι νυχτερινές επισκέψεις στην κρεβατοκάμαρά σας, ξεκινήστε το «σχέδιο δράσης» σήμερα κιόλας.  Ξεκινάτε πάντα με τις καλύτερες προθέσεις, αλλά καταλήγετε εξαντλημένοι να δέχεστε ξανά το λιλιπούτειο νυχτερινό επισκέπτη στο κρεβάτι σας κοντά στα ξημερώματα, για να...

Στην εγκυμοσύνη ξέρεις πολύ καλά τι σηµαίνουν οι «λιγούρες». Φάε κάτι – αλλά κάτι που θα σου κάνει καλό. Βρήκαµε τα καλύτερα σνακ για την εγκυμοσύνη. Συνεργάστηκε η Κάλλια Γιαννιτσοπούλου, κλινικός διαιτολόγος-διατροφολόγος, MSc, MBA, SRD Πεινάς όλη την ώρα; Λείπεις πολλές...

Ερώτηση: Καλησπέρα σας. Ο 5χρονος γιος μου αρνείται κατηγορηματικά να μασήσει το μεσημεριανό του φαγητό και δεν δοκιμάζει καινούριες τροφές με τίποτα. Μασάει φρούτα, ωμά λαχανικά, ξηρούς καρπούς κτλ. Η παιδίατρος με παροτρύνει να τον αφήσω νηστικό για όσες μέρες...

Τα περισσότερα παιδιά κοιμούνται μέσα σε 20 λεπτά αφότου ξαπλώσουν. Το πόση ώρα θα σας πάρει να αποκοιμηθείτε εξαρτάται από τη νύστα αλλά και από την καθημερινή ρουτίνα της ημέρας και του ύπνου. Κατά τη διάρκεια της νύχτας, ο κύκλος...

Πριν μείνετε έγκυος ...ανυπομονούσατε να μείνετε έγκυος; Κι αν ναι, είχατε πιστέψει όλα αυτά που σας έλεγαν, π.χ. ότι θα λάμπετε, ότι θα μοιάζετε με άγγελο μου φουσκωτή κοιλίτσα και ότι θα πλέετε σε πελάγη ευτυχίας; Είμαστε βέβαιες πως όσες...