Οικογένεια

Οι αρνητικές σκέψεις, ο φόβος για το μέλλον, η ανησυχία και το άγχος, δεν είναι προνόμιο μόνο των μεγάλων. Ακόμα, και τα μικρά σας μπορούν να κάνουν αρνητικές σκέψεις, για παράδειγμα μπορεί να θεωρεί ότι επειδή πήρε άσχημο βαθμό στο...

Δεν υπάρχει μαμά μου που να μην έχει δυσκολευτεί να χειριστεί το παιδί της, όταν αυτό βρίσκεται εν εξάλλω κατάσταση. Η υστερία και το κλάμα πολλές φορές μας φτάνουν στα όριά μας και δεν είναι λίγες οι φορές που...

Υπάρχουν σημαντικοί λόγοι για να μην πάρετε περισσότερα κιλά απ’ αυτά που θα σας συστήσει ο γυναικολόγος σας – και αντίστοιχα καλά και δοκιμασμένα κόλπα για να τα καταφέρετε! Όχι, δεν μας έχει πιάσει μανία με το βάρος μας ούτε...

Φέτος, σε αυτή την τόσο δύσκολη εποχή που διανύουμε, εν μέσω της νέας έξαρσης της πανδημίας, τίθεται πιο πολύ από ποτέ το θέμα για ένα ισχυρό ανοσοποιητικό, ιδίως στα παιδιά, τα οποία είναι αρκετά πιο ευάλωτα. Η αλήθεια είναι, πως ήδη...

Η παιδική ηλικία είναι μια ιδιαίτερα κρίσιμη περίοδος για τη σωστή σωματική και ψυχική ανάπτυξη του ανθρώπου. Εκτός του ότι τα παιδιά, λόγω της ανάπτυξης, έχουν ιδιαίτερες ανάγκες σε ενέργεια και θρεπτικά συστατικά, στην παιδική ηλικία αναπτύσσονται και οι...

Ποια είναι τα σημάδια της δυσλεξίας και πόσο δύσκολη είναι η θεραπεία της; Όσα πρέπει να γνωρίζετε. Τι είναι η δυσλεξία; Δυσλεξία είναι η ειδική μαθησιακή δυσκολία που εντοπίζεται στο γραπτό λόγο και αφορά ιδιαίτερα την ανάγνωση, τη γραφή και την...

Η μητέρα είναι αυτή που μας γέννησε. Η γυναίκα που μας μεγάλωσε και μας στάθηκε στις δυσκολίες μας. Η μητέρα μας είναι ο άνθρωπος που χάρηκε περισσότερο από εμάς στις χαρές μας. Η μητέρα μας είναι αυτή που θα μεγαλώσει...

Κάθε φορά που επαινούμε, επιβραβεύουμε ένα παιδί αυτό τείνει να επαναλάβει την συμπεριφορά για την οποία το έχουμε επιβραβεύσει. Ο έπαινος λοιπόν πρέπει να γίνεται καθημερινά χωρίς ένταση και με έμφαση αν είναι κάτι πραγματικά πιο ιδιαίτερο. Συγκεκριμένα: Επαινούμε το παιδί...

Πώς νιώσατε όταν το παιδί σας την πρώτη φορά αρνήθηκε να το αγκαλιάσετε ή να το δώσατε ένα φιλί; Αν δεν σας έχει τύχει ακόμα, κάποια στιγμή αναπόφευκτα θα σας συμβεί. Μην αγχώνεστε η συμπεριφορά του αυτή είναι φυσιολογική...

Φαίνεται πως ο πιο απλός και φυσικός τρόπος να εξασφαλίσει μια γυναίκα όσο πιο ανώδυνο τοκετό γίνεται... είναι να κάνει τακτικά μια βόλτα στο φως του ήλιου, αφού σύμφωνα με έρευνα της Αμερικανικής Κοινότητας Αναισθησιολόγων, τα χαμηλά επίπεδα βιταμίνης...