Οικογένεια

Παρόλο που ο ρόλος της διατροφής στην ανάπτυξη και την υγεία των παιδιών είναι πλέον επιβεβαιωμένος, φαίνεται πως το 1/3 του παιδικού πληθυσμού είναι υπέρβαρο ή παχύσαρκο. Πέρα από τις συνέπειες της κακής διατροφής στα παιδιά, όπως ο αυξημένος κίνδυνος χρόνιων νοσημάτων...

Μήπως ανήκετε στις μαμάδες που μισούσαν ανέκαθεν τα μαθηματικά και νιώθετε ότι δεν έχετε ιδέα; Δε χρειάζεται να γνωρίζετε καλά μαθηματικά για να βοηθήσετε το παιδί να αναπτύξει τις ικανότητές του. Απλά δείξτε ενθουσιασμό και καθόλου πίεση όταν το...

Οι περισσότεροι γονείς δεν θα ενθάρρυναν συνειδητά μια λάθος συμπεριφορά του παιδιού τους. Ωστόσο, άθελά μας όλοι οι γονείς κάνουμε κάποια λάθη στην ανατροφή των μικρών μας. Έτσι, αν κάνουμε κάτι από τα παρακάτω μπορεί να ενθαρρύνουμε την κακή...

Όταν ρωτάω τα παιδιά με ποιο χρώμα θα ζωγράφιζαν τον θυμό η απάντηση είναι συνήθως μια. Μα φυσικά το κόκκινο. Και χωρίς να μπορούν να αντιληφθούν πλήρως το γιατί, έχουν σε μεγάλο βαθμό δίκιο. Ας σκεφτούμε τι μας συμβαίνει,...

Ζούμε σε μια ψηφιακή εποχή που θεωρείται αδιανόητο να μην έχεις κινητό ή ίντερνετ στο σπίτι. Τα social media είναι οι κυρίαρχοι του «παιχνιδιού» και βλέπουμε ακόμη και μικρά παιδιά να ασχολούνται σε μεγάλο βαθμό με αυτά. Το ερώτημα,...

Η σχολική χρονιά τελειώνει το summer camp αρχίζει. Δημιουργική απασχόληση πριν τις καλοκαιρινές διακοπές Πέρα από την καλοπέραση, ο κ.Στέλιος Μαντούδης αναπτυξιακός εργοθεραπευτής προτείνει τα summer camps ως μια καλή επιλογή για τους γονείς που εργάζονται και δεν ξέρουν που θα αφήσουν τα παιδιά...

Αν ανήκεις και εσύ σε εκείνη την παγκόσμια κατηγορία γυναικών που από από την πρώτη ώρα καθυστέρησης της περιόδου τους, τρέχουν στο φαρμακείο να εφοδιαστούν τεστ εγκυμοσύνης, τότε… καλωσόρισες στο group! Διότι, το πιο πιθανό είναι πως με την παραμικρή...

Σας έχει συμβεί ποτέ πριν πέσετε για ύπνο, να κάνετε τον απολογισμό της ημέρας και να καταλήξετε ότι δεν τα πήγατε καθόλου καλά ως μαμάδες; Η αλήθεια είναι πως  μπορούμε να βρούμε άπειρους λόγους για να νιώσουμε τύψεις. Ωστόσο...

Ερώτηση: Καλησπέρα σας. Ο 5χρονος γιος μου αρνείται κατηγορηματικά να μασήσει το μεσημεριανό του φαγητό και δεν δοκιμάζει καινούριες τροφές με τίποτα. Μασάει φρούτα, ωμά λαχανικά, ξηρούς καρπούς κτλ. Η παιδίατρος με παροτρύνει να τον αφήσω νηστικό για όσες μέρες...

Η γυμναστική στην εγκυμοσύνη έχει πολλά οφέλη για τη μέλλουσα μητέρα, όπως το να προετοιμάζει το σώμα για τον τοκετό και να βελτιώνει τη διάθεση. Ωστόσο, χρειάζεται προσοχή και καλό είναι πρώτα να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας ο οποίος γνωρίζει ακριβώς την περίπτωση...