Οικογένεια

Η παρακάτω επιστολή απευθύνεται σε όλες εσάς, τις 30 και κάτι μαμάδες, που τα τελευταία χρόνια παρατηρείτε τη ζωή σας να αλλάζει ανεπιστρεπτί, μη θυμίζοντας πια σε τίποτα τον τρόπο με τον οποίον ζούσατε πριν αποκτήσετε παιδιά. Το έγραψε...

Ερώτηση: Θέλω να ρωτήσω: η κόρη μου είναι 4 χρόνων και θέλει να κοιμάμαι μαζί της. Αλλά έχω ένα κακό, δεν μπορώ να σηκωθώ όταν κοιμάται η μικρή γιατί κοιμάμαι και εγώ δίπλα της. Θέλω να ρωτήσω αν είναι σωστό...

Τα παιδιά σχολικής ηλικίας που κοιμούνται το μεσημέρι, είναι πιο χαρούμενα, υπερέχουν ακαδημαϊκά και έχουν λιγότερα προβλήματα συμπεριφοράς, σύμφωνα με νέα έρευνα Μελέτη που εξέτασε σχεδόν 3000 μαθητές της τετάρτης, πέμπτης και έκτης δημοτικού, ηλικίας 10 έως 12 ετών, αποκάλυψε...

Η ελεγχόμενη ανακούφιση και φροντίδα του μωρού που ξυπνά συνέχεια μέσα στη νύχτα είναι μία στρατηγική συμπεριφοράς για να το αντιμετωπίσετε. Περιλαμβάνει ένα γρήγορο έλεγχο και τον καθησυχασμό του μωρού όσο προσαρμόζεται στο νέο τρόπο ύπνου. Αυτό γίνεται για...

Έχει έρθει και πάλι η αγαπημένη εποχή των παιδιών, εκείνη που σταματάνε τα σχολεία και ξεκινάνε τα μπάνια στη θάλασσα. Είναι η εποχή που θα αρχίσεις να κανονίζεις τις οικογενειακές σας διακοπές. Είτε πάτε στο χωρίο, όμως, είτε σε...

Μια νέα σχολική χρονιά ξεκινάει σε λίγο και οι μαθητές μπορεί να νιώθουν εκτός από ενθουσιασμό, ίσως και λίγο άγχος. Ενώ μερικές συμβουλές είναι ευρέως γνωστές (όπως το να κοιμούνται επαρκώς και να τρώνε ένα υγιεινό πρωινό), υπάρχουν και...

Μπορεί να ακούγεται τραβηγμένο αλλά σκεφτείτε πόσες φορές έχετε ακούσει από τα δικά σας παιδιά φράσεις όπως οι παρακάτω: «Μαμά, φέρε μου νερό…, μαμά πεινάω…, μαμά που είναι η ζακέτα μου, φέρε μου το τάμπλετ, δεν μου αρέσει το φαγητό...

Τι είναι πιο υγιεινό, τα φρέσκα φρούτα ή οι φρέσκοι χυμοί; Οι χυμοί σε σχέση με τα φρούτα είναι πολύ πιο εύκολο να δοθούν, αφού είναι διαθέσιμοι παντού, δεν χρειάζονται καθάρισμα και συνήθως αρέσουν πολύ στα παιδιά. Η ευκολία αλλά και οι προτιμήσεις των παιδιών είναι...

Όταν ήμασταν παιδιά, τότε που τα καλοκαίρια ήταν μακρύτερα και πιο ράθυμα, και δεν υπήρχαν φουσκωτοί παιδότοποι και θαλάσσια πάρκα, βαριόμασταν πιο συχνά – ειδικά τα μεσημέρια που η ζέστη ηταν στα ύψη και όλοι έπεφταν για ύπνο. Ήταν...

Οι περισσότερες γυναίκες είναι δυσαρεστημένες με το σώμα τους, σύμφωνα με έρευνες. Αλλά δεν είναι μόνο οι ενήλικοι που ασχολούνται με το μέγεθος ή το σχήμα του σώματός τους. Όλο και περισσότερο, οι μελέτες δείχνουν ότι και τα παιδιά...