Υγεία

Σπίτι χωρίς κλιματιστικό σχεδόν δεν νοείται πια, ειδικά σε μια χώρα τόσο ζεστή όσο η Ελλάδα. Όμως, η αλήθεια είναι ότι έχουμε «καλομάθει» και μάλλον αρκετοί από εμάς, το αφήνουμε να δουλεύει μέρα- νύχτα. Αυτό που δεν ξέρουμε, όμως,...

Είναι γνωστό, ότι τα οφέλη του να κοιμάται κάποιος γυμvός είναι πολλά. Σίγουρα, υπάρχει ο σωστός τόπος και χρόνος να μείνουμε γυμvοί, αλλά τις περισσότερες φορές δεν επωφελούμαστε από τα οφέλη του γυμνισμού, όταν έχουμε την ευκαιρία. Αναμφίβολα, δεν υπάρχει καλύτερος...

Μια καμπάνια με όνομα «Get Britain Fertile» έγινε με σκοπό να δούμε μέχρι ποια ηλικία μπορεί να γίνει μια γυναίκα μάνα! Μεταμόρφωσαν τη βρετανίδα τηλεοπτική παρουσιάστρια Κέιτ Γκαραγουέι σε μια 70χρονη σε προχωρημένη εγκυμοσύνη, προκειμένου να προκαλέσουν την κοινή...

″Θέλω να πάω στο σπίτι μου”: ένα συχνό και, φαινομενικά σαφές αίτημα των ανθρώπων με άνοια που, δικαίως, αφήνει τους φροντιστές τους πληγωμένους και ανήμπορους να αντιδράσουν. Πώς να καθησυχάσεις έναν άνθρωπο που δεν αναγνωρίζει το ίδιο του το σπίτι; Η απάντηση...

Επιβάλλεται να τα έχει κάθε γυναίκα… Μήπως προετοιμάζεστε για τις διακοπές σας; Το καλοκαίρι έχει φτάσει και όλοι ετοιμαζόμαστε για μία μικρή ή μεγαλύτερη απόδραση εκτός πόλης. Βαλίτσες, νεσεσέρ έχουν μπει στα δωμάτια και οι λίστες με τα must-have items είναι...

Η θλίψη μπορεί να έχει βαθύτερες επιδράσεις στο σώμα μας και η σωματική εκδήλωση της είναι αρκετά ξεκάθαρη. Οι ψυχικές επιπτώσεις της θλίψης είναι αρκετά γνωστές σε όλους. Η ψυχή σας νιώθει σπασμένη και εσείς πως δεν έχετε την ψυχική...

Γνωρίζατε ότι το «μαγγάνιο» προέρχεται από τη λέξη «μαγικός»; Το μαγγάνιο δικαιολογημένα έχει αυτή την ονομασία. Το μεταλλικό αυτό στοιχείο έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες και είναι απαραίτητο για την ανάπτυξη των οστών, την επούλωση των πληγών όπως και για το μεταβολισμό των υδατανθράκων, των αμινοξέων και της χοληστερόλης. Το μαγγάνιο...

Πόσο καλά γνωρίζεις τον ήλιο; Ξέρεις τι τύπος δέρματος είσαι; Μήπως η επιδερμίδα σου είναι τόσο λευκή που δεν μαυρίζει; Μπορείς να αναστρέψεις τα αντιαισθητικά σημάδια του ήλιου στο σώμα σου; Χρειάζεται τελικά το πρόσωπο πιο υψηλό δείκτη προστασίας...

H άσκηση είναι μια από τις συμβουλές που δίνουν οι ειδικοί σε όσους θέλουν να κρατήσουν υγιές το καρδιαγγειακό τους σύστημα, όμως η συχνότητα είναι ένα ζήτημα που έχει ανοίξει διάλογο ανάμεσα στους ειδικούς. Τα νέα στοιχεία που δημοσιευθήκαν...

Πολύς λόγος γίνεται τελευταία για τις τροφές και τα συμπληρώματα διατροφής που βοηθούν στη συγκέντρωση, ενισχύουν τη μνήμη και βελτιώνουν τη λειτουργία του εγκεφάλου. Μπορούν όμως να βοηθήσουν πραγματικά; Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι καθώς μεγαλώνουμε, το σώμα γερνάει και οι λειτουργίες...