Υγεία

Η προπόνηση με αντιστάσεις και η προπόνηση αντοχής αυξάνουν τις πιθανότητες για εμφάνιση αιμορροΐδων, μιας πάθησης που ταλαιπωρεί πολύ μεγάλο ποσοστό ανθρώπων. Η ηλικία αποτελεί επιβαρυντικό παράγοντα, καθώς οι σημερινοί αθλητές αλλά και όσοι έχουν ενεργό τρόπο ζωής επιλέγουν να συνεχίζουν αυτές τις...

Μέχρι πριν από λίγα χρόνια, τα ροφήματα με μέλι και λεμόνι ήταν κάτι που αγόραζα σε πακέτο από το φαρμακείο όταν έπνεα τα λοίσθια μιας εξουθενωτικής γρίπης. Φυσικά, το να πίνεις πραγματικό χυμό λεμονιού και το σωστό μέλι σε ζεστό...

Έχεις καθημερινά τόσα πράγματα στο μυαλό σου, από τη δουλειά σου μέχρι τις κοινωνικές και οικογενειακές σου υποχρεώσεις. Γιατί λοιπόν να πρέπει να σκέφτεσαι και το θέμα της αντισύλληψης; Ο οικογενειακός προγραμματισμός είναι ένα θέμα που απασχολεί κάθε σύγχρονη γυναίκα αναπαραγωγικής ηλικίας....

Και τώρα που πλέον μάθαμε πραγματικά πόσο νερό πρέπει να πίνουμε τη μέρα, μήπως είναι ώρα να μάθουμε και πότε να το πίνουμε; Κι όμως υπάρχουν κάποιες ώρες της μέρας που καλό θα ήταν να το αποφεύγουμε! Κατά τη διάρκεια του...

Οι καταναλωτές δίνουμε, πλέον, όλο και περισσότερο έμφαση στην ποιότητα του φαγητού μας. Ιδίως, όμως, όταν το ετοιμάζει για εμάς ένα κατάστημα εστίασης είμαστε πιο προσεκτικοί στο κατά πόσον είναι κατάλληλο για κατανάλωση. Τα κρούσματα τροφικών δηλητηριάσεων από κατανάλωση τροφίμων...

 Πολλές φορές, παρατηρούμε άσχημες μυρωδιές πάνω μας, από έντονη δυσοσμία στις μασχάλες, μέχρι κακοσμία του στόματος. Τι μπορεί να σημαίνουν όμως αυτές οι μυρωδιές για την υγεία μας; Και πότε πρέπει να προσέχουμε ιδιαίτερα; Φρουτένια μυρωδιά στην αναπνοή Η κακή αναπνοή...

Εκατομμύρια άνθρωποι κάθε χρόνο υποφέρουν από τις εποχιακές αλλεργίες και εμφανίζουν φαγούρα, πρησμένα μάτια, φτερνίσματα και καταρροή. Και η χειρότερη εποχή για όσους είναι αλλεργικοί είναι το φθινόπωρο, γιατί η γύρη απελευθερώνεται από Αύγουστο μέχρι τον Οκτώβριο. Πριν όμως καταφύγετε...

Η φλεγμονή είναι η διαδικασία κατά την οποία παράγονται ουσίες που έχουν σκοπό να προστατεύσουν τον οργανισμό από μια μόλυνση και από ξένα σώματα όπως ιοί και βακτήρια. Ωστόσο η κατάσταση αυτή μπορεί να γίνει δυνητικά επικίνδυνη για την...

Όταν μας ταλαιπωρεί ένας βήχας σε συνδυασμό ρινική καταρροή και επαναλαμβανόμενο φτάρνισμα το μυαλό μας πηγαίνει αμέσως στην ίωση. Πώς θα καταλάβουμε όμως αν η ίωση που κολλήσαμε είναι κρυολόγημα ή γρίπη; Ορισμένα από τα συμπτώματα των δύο ιώσεων είναι κοινά και ειδικά αν το κρυολόγημα που...

Ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι αξιοσημείωτα εύπλαστος. Μπορεί να πλαστεί όπως η πλαστελίνη μόνο που απαιτεί λίγο περισσότερο χρόνο και προσπάθεια. Τα τελευταία 20 χρόνια χάρη στην ταχεία εξέλιξη της απεικόνισης των ημισφαιρίων του εγκεφάλου και της νευροεπιστήμης μπορούμε να πούμε...