Υγεία

Στηρίξου στο ένα πόδι, κάνε 6 φίλους και άλλα 11 περίεργα μυστικά μακροζωίας! Ο αριθμός 13 παύει πια να είναι γρουσούζικος! Κι αυτό γιατί βρήκαμε 13 περίεργα μεν, αποτελεσματικά δε μυστικά μακροζωίας που μπορείς να εμπιστευτείς και να κάνεις πράξη!...

Η βιταμίνη D, η βιταμίνη του ήλιου, έχει βρεθεί τα τελευταία χρόνια στο κέντρο της προσοχής. Και δικαίως! Τι πρέπει να γνωρίζεις για την χρήσιμη αυτή βιταμίνη; Στην πραγματικότητα, η βιταμίνη D είναι μια ομάδα ορμονών που βοηθούν στην απορρόφηση...

Πόσα από αυτά που πιστεύεις για τη δυσκοιλιότητα είναι αλήθεια και πόσα δεν ανταποκρίνονται καθόλου στην πραγματικότητα; Πόσο σοβαρά προβλήματα μπορεί να δημιουργήσει η… αποχή από την τουαλέτα για μερικές μέρες και πόσο πιθανό είναι μια τσίχλα που κατάπιες να...

Έχεις βαρεθεί να βήχεις και να τρέχει η μύτη σου; Μάλλον το ανοσοποιητικό σύστημα χρειάζεται μια μικρή ενίσχυση. Βοήθησέ το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού σου δοκιμάζοντας αυτές τις απλές και εύκολες αλλαγές στον τρόπο της ζωή σου για να νιώθεις...

Παρόλο που η ουρολοίμωξη μπορεί να ταλαιπωρήσει αρκετά, οι θεραπευτικές μέθοδοι που υπάρχουν είναι πολύ αποτελεσματικές. Πότε μια γυναίκα πρέπει να απευθύνεται στον γιατρό της; Τι είναι ουρολοίμωξη; Η λέξη ουρολοίμωξη είναι ένας γενικός όρος που αναφέρεται στη φλεγμονή ενός ή...

Αν και δεν υπάρχει υποκατάστατο μιας ισορροπημένης διατροφής, παρ’ όλ’ αυτά μπορείτε να προσθέσετε κάποιες τροφές στο πιάτο σας, οι οποίες βοηθούν να κρατήσετε το σάκχαρο στο αίμα σας –και τα προβλήματα που προκαλεί- χαμηλά. Ο καφές και το ξίδι...

Τι επιβαρύνει τη γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση και πώς μπορείτε να ανακουφιστείτε από τα συμπτώματά της; Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠ) αφορά στην άνοδο των στομαχικών υγρών στον οισοφάγο κατά τη διάρκεια του φαγητού ή μετά από αυτό και επειδή τα υγρά αυτά...

Ο πιο φυσικός τρόπος να αντιμετωπίσεις το εκνευριστικό συνάχι... Η αλήθεια είναι πως το συνάχι είναι ιδιαίτερα εκνευριστικό. Δυσχεραίνει την αναπνοή, ενώ σε εμποδίζει να απολαύσεις ένα βαθύ, χαλαρωτικό ύπνο. Εάν λοιπόν έχεις ξεμείνει από φάρμακα και βαριέσαι να βγεις έξω...

Οι παθήσεις του θυρεοειδή μπορεί να υπάρχουν χωρίς να διαγνωστούν για μεγάλο χρονικό διάστημα, γιατί τα συμπτώματά τους είναι εύκολο να παρερμηνευθούν ως κάτι άλλο. Ο θυρεοειδής είναι ένας αδένας που έχει σχήμα πεταλούδας και βρίσκεται στο κέντρο του λαιμού....

Η φυσική αντιμετώπιση στο πολύ συχνό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλοί άνθρωποι με τις καούρες είναι... η γλυκόριζα! Παρόλο που δεν είναι τόσο γνωστό, η γλυκόριζα μπορεί όχι μόνο να "διώξει" την καούρα για μικρό χρονικό διάστημα αλλά να σε βοηθήσει...